Стресс и нарушения сна
подписчики1814
авторы
отчаявшаяся мама
Постоянный набор веса
добрый день, девушка в течение последних 6 лет (с 2017 стресс на фоне подготовки к ЕГЭ) набирает по 1-2 кг в неделю, вес вырос на 40+ кг. Эндокринологи в нашем городе советуют ... похудеть (только как...
3 ответа
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»
О том, как стресс и ритм жизни влияют на психологическое здоровье, рассказала Алана Баева, психиатр, психотерапевт, ученый секретарь НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского.... Читать далее
Врач-эндокринолог, Клиника профессора Калинченко
Новое исследование специалистов с Кафедры нейронных и поведенческих наук, Медицинского колледжа Госуниверситета штата Пенсильвания в Херши, показало, чтоокситоцин, т.н. «гормон любви», играет ва... Читать далее
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
В современном мире никто не застрахован от стресса
и усталости. К тому же мы ежедневно подвергаемся различному воздействию со
стороны окружающей среды - это экология, бытовая химия, вредные вещества в... Читать далее
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Этот гриб был описан еще более двух тысячелетий назад в первом японском руководстве по медицине, и в этом руководстве он был номером 1 в списке самых эффективных лекарств.... Читать далее
DAIGO
46
В наше время люди ежедневно подвергаются воздействию огромного объема информации. Социальные сети, рабочие чаты, новостные ленты и уведомления требуют внимания и заставляют мозг работать в режиме непр... Читать далее
DAIGO
43
Головной мозг — это главный центр управления нашим телом, эмоциями, мышлением и памятью. Он работает без перерывов и выходных, обрабатывая огромные объемы информации каждый день. Но, как и любой друго... Читать далее
DAIGO
31
Путешествия и поездки делают жизнь ярче, однако есть у них один неприятный спутник, который может омрачить даже самый долгожданный отпуск или важную командировку. Речь идёт о джетлаге — состоянии, ког... Читать далее
DAIGO
38
Способность к обучению — одно из самых удивительных свойств человеческого мозга. Мы учимся с первых дней жизни: осваиваем речь, приобретаем навыки, запоминаем информацию и адаптируемся к новым условия... Читать далее
DAIGO
40
Гиподинамия– это состояние, при котором человек ведет малоподвижный образ жизни, испытывая хронический недостаток физической активности. Термин происходит от греческих слов «hypo» (ниже нормы) и... Читать далее
DAIGO
44
Современная наука все чаще подтверждает, что питание не только обеспечивает наше тело энергией, но и играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга и психики. Нейродиетология — это новая междисципл... Читать далее
DAIGO
35
Вы уверены, что причина Вашей бессонницы — стресс или нехватка магния? Мы привыкли думать, что кишечник отвечает лишь за переваривание и усвоение пищи, но на самом деле он —ключевой регулятор мн... Читать далее
DAIGO
28
В мире, где решения принимаются на бегу, а день начинается с планёрки и заканчивается далеко за полночь, состояние кишечника может казаться последним, о чём стоит думать. Но именно микрофлора — невиди... Читать далее
DAIGO
44
По данным ВОЗ, мигрень входит в топ-10 причин, нарушающих качество жизни, опережая диабет и гипертонию. Каждый седьмой человек на планете знает ее лицо, но многие до сих пор слышат в ответ: «Просто пр... Читать далее
DAIGO
34
Самое ценное, что есть у человека, - это разум. Только после него идет здоровое тело. Именно поэтому мозг является очень уязвимым и откликается на любые внешние и внутренние изменения. К сожалению, вл... Читать далее
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Все люди привыкли сравнивать свои достижения в формате “ДО” и “ПОСЛЕ”. Так проще отследить ЭФФЕКТ того или иного действия и отследить его успешность.... Читать далее
