Сон

подписчики1031

авторы

Платформа «Д-Доктора»03.04

165

Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»

Связь между сном и иммунитетом

Ученые из Германии выяснили, что количество сна влияет на уровень пролактина и гормона роста в человеческом организме. Они отвечают за качество иммунного ответа.... Читать далее

МАМИ Здоровье для Вас09.04

220

Сова или жаворонок? Хронотипы человека.

У человека в зависимости от времени суток циклически меняются: физиологическое состояние, интеллектуальные возможности и даже настроение. Это явление было замечено еще в XVII веке: в... Читать далее

Анонимный пользователь07.03.23

Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке

Можно ли пить зеленый чай перед сном?1 ответ

1 ответ

МАМИ Здоровье для Вас03.05

Биологические ритмы: наука хронобиология

Интеграция нескольких подходов, касающихся времени и временности, может улучшить патофизиологическое изучение основных расстройств настроения неизвестной этиологии. Привычный образ жизни человека в ми... Читать далее

Суханова Елена

Д–Доктор

18.04

Дипломированный нутрициолог, психолог

Спать надо в темноте

Все знают, что надо спать в темноте и что надо зашторивать окна. Вышло исследование, доказывающее, что даже фонарь за окном может нарушить Ваш сон, негативно повлиять на выработку гормонов стресса и н... Читать далее

Платформа «Д-Доктора»30.08.23

Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»

Паралич сонный: причины, симптомы, методы лечения

Сонный паралич или катаплексия пробуждения – это состояние, при котором происходит частичный или полный мышечный паралич. Он возникает при пробуждении или засыпании. При сонном параличе человек теряет... Читать далее