Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Остеопат, стаж 15 лет. Психолог.

Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?

1 ответ
Avatar
Григорьев Юрий Владимирович
Специалист в теме «Терапия»
16
Врач-терапевт. Д-доктор. Профилактика заболеваний.

Добрый день, Олег Игоревич! Льняное масло является источником альфа-линоленовой кислоты, из которой потом могут синтезироваться эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты, которые содержатся в препаратах Омега-3-ПНЖК. Ключевое слово здесь "могут". Необходим здоровый кишечник, поджелудочная железа, печень. При наличии патологий ЖКТ лучше использовать готовые препараты Омега-3-ПНЖК с высоким содержанием ЭПК И ДГК (преимущественно в форме этиловых эфиров). 

16
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
Пригласить докторов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
1 понравилось

Общий холестерин 7,56. Назначили статины.
Общий холестерин 7.56. Врач назначил пить разулип 10 один раз в день. Я хочу сдать анализ на триглициртды, липопротеиды высокой и низкой плотности. Перед сдачей анализов надо прекратить пить статины?...
2 ответа
1 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
2 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
2 понравилось

Avatar
Shmyhol Alina
139
Пеллеты с тестостероном и тадалафилом
Врач предложил моему другу установить пеллету для повышения мышечной массы....
1 ответ
Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Что делать, если уровень В12 выше референсного значения («нормы»)?
Автор этого вопроса ссылается на информацию с вебинара: «Квартет Здоровья (1 часть): основные понятия, лабораторная диагностика и опросники»...
1 ответ
1 понравилось

Avatar
Shmyhol Alina
218
Алгоритм самопомощи в случае взрыва атомной станции
Напишите, пожалуйста, алгоритм самопомощи в случае взрыва атомной станции....
1 ответ
3 понравилось