Тренер
какое оптимальное значение омега-3 индекса для девушек 18-20 лет, занимающихся профессионально спортом ?
какое оптимальное значение омега-3 индекса для девушек 18-20 лет, занимающихся профессионально спортом (легкая атлетика) ?
1 ответ
Врач-терапевт 1 категории, врач-диетолог, дипломированный нутрициолог.
Здравствуйте, оптимальным считается значение омега 3 индекса более 8%, а в идеале - это даже цифры более 12%. Но даже достижение 8%- это вполне неплохой индекс.
38
Вы знаете ответ на этот вопрос?
какое оптимальное значение омега-3 индекса для девушек 18-20 лет, занимающихся профессионально спортом ?
Мероприятия
Разместить Пре-конгресс XIX Международного конгресса ISSAM в Ярославле
27 ноября
.
Ярославль
.
4900 ₽
XIX Международный конгресс ISSAM в Москве
29 ноября - 1 декабря
.
Москва
.
19900 ₽
VIII Инновационная школа эстетической медицины 2026
19-20 февраля
.
Москва
.
9000 ₽
Конгресс Русской научной школы в рамках VIII Черноморского конгресса по эстетической медицине
24-25 апреля
.
Геленджик
.
9000 ₽
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые Stanford Medicine протестировали имплант PRIMA — крошечный беспроводной чип (2×2 мм), который вместе с «умными» очками помогает пациентам с географической атрофией макулы снова видеть буквы и ч... Читать далее
Скажите пожалуйста есть Д доктора в Германии?
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Омега-3 — один из самых популярных нутриентов для здоровья сердца, мозга и суставов. Но как выбрать по-настоящему качественную и эффективную Омега-3, а не просто красивую баночку с этикеткой?... Читать далее
Эксперт ВОЗ в России заявил, что назальные сосудосуживающие спреи следует отпускатьтолько по рецепту– аргумент: массовое, неконтролируемое и длительное использование таких препаратов ведет... Читать далее
Пока нет ответов
Врач кардиолог
Дефицит железа как выявить, как подобрать препарат и дозировку?
Здравствуйте, мне 42, вес 64, рост 162, мой ферритин 6,3, гемоглобин 128. Подскажите пожалуйста что еще сдать? Как подобрать препарат и дозировку железа? В моем городе нет Д-Докторов к сожалению. Спас...
Диабет — это не просто хроническое заболевание, а сложная система, требующая комплексного подхода. Сегодня мы сталкиваемся с ростом заболеваемости, усложнением клинических случаев и необходимостью инт... Читать далее