Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Тренер

какое оптимальное значение омега-3 индекса для девушек 18-20 лет, занимающихся профессионально спортом ?

какое оптимальное значение омега-3 индекса для девушек 18-20 лет, занимающихся профессионально спортом (легкая атлетика) ?

1 ответ
Avatar
Лучанинова Надежда Яковлевна
Специалист в темах «Диетология», «Терапия».
36
Врач-терапевт 1 категории, врач-диетолог, дипломированный нутрициолог.

Здравствуйте, оптимальным считается значение омега 3 индекса более 8%, а в идеале - это даже цифры более 12%. Но даже достижение 8%- это вполне неплохой индекс.

3 понравилось

36
Вы знаете ответ на этот вопрос?
какое оптимальное значение омега-3 индекса для девушек 18-20 лет, занимающихся профессионально спортом ?
Пригласить докторов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
2 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
1 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
1 понравилось

Avatar
Пенсионерка. Просто слежу за своим здоровьем. Очень нравятся ваши публикации.
Можно ли пить альфа липоевую кислоту одновременно с Омега 3
И если да, то как её принимают? Курсом или постоянно? До, после, или во время еды?...
2 ответа
15 понравилось

1 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
1 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
1 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке