УведомленияВойдите в Д–Доктора или создайте новый аккаунт, чтобы оценивать публикации, создавать материалы и писать комментарии.

Анонимный пользователь12.07.23

242

Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке

Антиоксиданты

Альфа-липоевая кислота (тиоктовая)

Чем может быть опасна тиоктовая кислота? Почему «спортивные» дозировки 600мг/сутки, а для людей не занимающихся интенсивно спортом 100мг/сутки?

1 ответ

Денисенко Людмила Эдуардовна

Д–Доктор

27.07.23

195

Врач-диетолог, автор и ведущая программы «Если хочешь, будь здоров! С Людмилой Денисенко», ТЕ Юнион, г.Донецк

Она может выводить металлы из организма, в том числе и железо, что приведёт к гипоксии. У спортсменов потребность в железе выше, и потери его тоже выше, потому им и назначаются меньшие дозировки. И перед назначением тиоктовой кислоты стоит проверить ферритин и сывороточное железо.