Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Shmyhol Alina
239

Алгоритм самопомощи в случае взрыва атомной станции

Напишите, пожалуйста, алгоритм самопомощи в случае взрыва атомной станции.

Я живу рядом с атомной станцией. В случае её взрыва - как защитить здоровье?

Что нужно делать в первые минуты, часы, сутки после взрыва? Какие медикаменты принимать и в какой дозе? 

Какими продуктами питания запастись? И что вообще можно есть в такой ситуации?

1 ответ
Avatar
Ворслов Леонид Олегович
Специалист в теме «Кардиология»
182
Кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины РУДН, Главный врач Клиники профессора Калинченко

Вопрос серьёзный. Почитайте, посмотрите информацию о стратегии "Квартет здоровья", обратите внимание на "Базовый квартет здоровья". Видео на эту тему будем публиковать на этой платформе. В целом: чем хуже экологическая обстановка, тем тщательнее надо подходить к устранению основных дефицитов: Омега-3 ПНЖК, Витамина Д, Железа, витамина В12, Магния и Йода.  Особое внимание в случае радиоактивного загрязнения необходимо обратить на дефицит йода: при ликвидации его дефицита снижается вероятность задержки и накопления в организме соответствующих радиоактивных изотопов.

1 понравилось

182
2 комментария
Avatar
1
Леонид Олегович, спасибо Вам за ответ. То, что нужно заботиться о ликвидации дефицитов организма, что чем лучше состояние организма, тем выше шансы на выживание - это и так понятно. Но вопрос в другом. Как вести себя в экстренной ситуации? Как к ней подготовиться? Например, я купила на всякий случай альфа-липоевую кислоту, но что с ней делать - не совсем понимаю. Какая максимально допустимая доза?… Вот если бы Ваш ребёнок находился рядом с атомной станцией, которая взрывается - какой бы Вы дали совет?
Avatar
Уехать🙏🏼
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Алгоритм самопомощи в случае взрыва атомной станции
Пригласить докторов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Ворслов Леонид Олегович
Специалист в теме «Кардиология»
207
Кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины РУДН, Главный врач Клиники профессора Калинченко
Вопрос к Дарье Александровне по прошедшему вебинару.
Дарья Александровна, Вы рассказали о поддерживающей дозе витамина Д. А что касается активного витамина Д, правильно я понимаю, что понятия "рекомендованная поддерживающая доза" для него не существует,...
1 ответ
2 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Пила витамин D3 по 5000 ед 3 года, уровень был 45, развился артроз 3 степени, паратгормон 122 был, увеличили дозу D3- паратгормон упал, теперь надо все время пить кальций с D3 ? Боюсь камней и кальциноза.
Данный вопрос задан в рамках прошедшего вебинара, где слушатели имели возможность задавать вопросы лекторам. Ответы на вопросы помогают участникам уточнить информацию и получить экспертное мнение....
1 ответ
Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
1 понравилось

Avatar
Род деятельности не связан с медициной, но очень интересна тема квартета здоровья и восполнения дефицитов.
Сдача анализов
Добрый день! Мне нужно сдать анализ на вит.Д 25-ОН и паратгармон, но на данный момент я принимаю вит.Д в дозировке 5000МЕ. Нужно ли мне отменять прием вит.Д перед сдачей анализа на 5-7 дней (как совет...
1 ответ
1 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Как быть с дозой витамина D, паратгормон нижняя граница, витамин D дефицит, кальций ионизированный верхняя граница? При нормализации Витамина D кальций ожидаем понижение?
Данный вопрос задан в рамках прошедшего вебинара, где слушатели имели возможность задавать вопросы лекторам. Ответы на вопросы помогают участникам уточнить информацию и получить экспертное мнение....
1 ответ
Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Для беременных по клинической рекомендации можно 4000 МЕ, а она в дефиците по витамину D. Какая доза должна быть?
Данный вопрос задан в рамках прошедшего вебинара, где слушатели имели возможность задавать вопросы лекторам. Ответы на вопросы помогают участникам уточнить информацию и получить экспертное мнение....
1 ответ
Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Принимаю 10 000 ед витамина D, паратгормон на нижней границе. Но не чувствую эффекта приема витамина D
Данный вопрос задан в рамках прошедшего вебинара, где слушатели имели возможность задавать вопросы лекторам. Ответы на вопросы помогают участникам уточнить информацию и получить экспертное мнение....
1 ответ
Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
72 года, остеопения, D3 - 38. Какая норма для моей возрастной группы? Какая дозировка нужна, водный или масляный усваивается лучше?
Данный вопрос задан в рамках прошедшего вебинара, где слушатели имели возможность задавать вопросы лекторам. Ответы на вопросы помогают участникам уточнить информацию и получить экспертное мнение....
1 ответ
3 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
К2: Откуда дул ветер в рекомендациях по его назначению? Есть ли зерно истины в этом?
Данный вопрос задан в рамках прошедшего вебинара, где слушатели имели возможность задавать вопросы лекторам. Ответы на вопросы помогают участникам уточнить информацию и получить экспертное мнение....
1 ответ
Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
3 понравилось