Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке

72 года, остеопения, D3 - 38. Какая норма для моей возрастной группы? Какая дозировка нужна, водный или масляный усваивается лучше?

Данный вопрос задан в рамках прошедшего вебинара, где слушатели имели возможность задавать вопросы лекторам. Ответы на вопросы помогают участникам уточнить информацию и получить экспертное мнение.

После вебинара ответы публикуются в рамках сообщества, чтобы все участники и другие пользователи могли получить доступ к полезной информации и обсудить ее с другими участниками. Ссылка на вебинар: https://ddoctors.ru/academy/videos/vitamin-d-v-norme-li-chto-takoe-norma-774/.


Витамин D – в норме ли он? Что такое норма? — смотреть онлайн — Д-Доктора
Витамин D – в норме ли он? Что такое норма? - видео о медицине. Смотрите образовательные видео по различным медицинским темам — новые лекции, вебинары и эксклюзивы каждую неделю. Без рекламы, в хорошем качестве. Учитесь в любое время, в любом месте и в удобном формате.
1 ответ
Avatar
Гусакова Дарья Александровна
Специалист в темах «Андрология», «Эндокринология», «Диабетология», «Диетология», «Общая врачебная практика (семейная медицина)».
53
Врач-эндокринолог, диетолог, андролог DHA certified General Practitioner Сотрудник кафедры эндокринологии с курсом холистический медицины РУДН

Оптимального значения витамина D мы, к сожалению, не знаем и никогда не узнаем, как мы поняли из лекции. Но давайте считать оптимальным значением 25(ОН) витамина D - 65 нг/мл (измеренным методом ЖХ-МС), для обеспечения максимума положительных эффектов витамина D в любом возрасте. Но знание лишь своего уровня 25(ОН) витамина D недостаточно для персонализированного подбора витамина D, о чем я и говорила в вебинаре.

Про водный или масляный витамин D, мы поговорим в следующем вебинаре, следите за анонсами.

53
Вы знаете ответ на этот вопрос?
72 года, остеопения, D3 - 38. Какая норма для моей возрастной группы? Какая дозировка нужна, водный или масляный усваивается лучше?
Пригласить докторов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Пенсионерка. Просто слежу за своим здоровьем. Очень нравятся ваши публикации.
Можно ли пить альфа липоевую кислоту одновременно с Омега 3
И если да, то как её принимают? Курсом или постоянно? До, после, или во время еды?...
2 ответа
12 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
1 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Альфа-липоевая кислота (тиоктовая)
Чем может быть опасна тиоктовая кислота? Почему «спортивные» дозировки 600мг/сутки, а для людей не занимающихся интенсивно спортом 100мг/сутки?...
1 ответ
1 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке