Остеопат, стаж 15 лет. Психолог.
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
1 ответ
Врач общей практики. Д-доктор. Профилактика заболеваний.
Для связи: @yuryi_gv (Telegram)
Добрый день, Олег Игоревич! Льняное масло является источником альфа-линоленовой кислоты, из которой потом могут синтезироваться эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты, которые содержатся в препаратах Омега-3-ПНЖК. Ключевое слово здесь "могут". Необходим здоровый кишечник, поджелудочная железа, печень. При наличии патологий ЖКТ лучше использовать готовые препараты Омега-3-ПНЖК с высоким содержанием ЭПК И ДГК (преимущественно в форме этиловых эфиров).
199
1 комментарий
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
Мероприятия
Разместить Мастер-класс клиники профессора Светланы Юрьевны Калинченко
3-5 июля
.
Санкт-Петербург
.
60000 ₽
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Предложение Госдумы: если не получилось записаться к врачу в срок или не выдали льготные лекарства — нажимай одну кнопку.... Читать далее
Вы когда-нибудь задумывались:– Почему у человека с аллергией на березу может отечь рот от яблока?– Как семья в Аппалачах 200 лет жила с голубой кожей – и как ее «исцелили» за несколько минут?– Почему... Читать далее
По данным мониторинга за январь–июнь 2026 года, количество обращений в медицинские учреждения с диагнозами, связанными с укусами насекомых и морскими организмами,выросло на 12% по сравнен... Читать далее
В прошлом году медикам в России удалось улучшить жилищные условия как никогда раньше –почти 49 тысяч человек получили новое жилье или серьезно улучшили свои условия проживания. Это на 6,8 тысячи... Читать далее
