Д-ДОКТОРА
Войти
Главная
Мессенджер
Уведомления
Войти
Avatar
Науменко Олег Игоревич
222
Остеопат, стаж 15 лет. Психолог.
Омега-3

Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?

1 понравилось
1 ответ
Avatar
Григорьев Юрий Владимирович
Специалист в теме «Терапия»
199
Врач общей практики. Д-доктор. Профилактика заболеваний. Для связи: @yuryi_gv (Telegram)

Добрый день, Олег Игоревич! Льняное масло является источником альфа-линоленовой кислоты, из которой потом могут синтезироваться эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты, которые содержатся в препаратах Омега-3-ПНЖК. Ключевое слово здесь "могут". Необходим здоровый кишечник, поджелудочная железа, печень. При наличии патологий ЖКТ лучше использовать готовые препараты Омега-3-ПНЖК с высоким содержанием ЭПК И ДГК (преимущественно в форме этиловых эфиров). 

2 понравилось
199
1 комментарий
Avatar
Науменко Олег Игоревич
Спасибо!
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
Пригласить докторов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Земляной Сергей
50
Спорт
Здравствуйте ! У женщина 40 лет  загорая и отдыхая в отпуске на море, на солнце практически всегда на губах выходит герпес. Может ли это быть связано с дефицитом витамина Д или может быть других элементов (железа,витаминов группы В и т.далее) ?1 ответ
1 понравилось
Avatar
Анонимный пользователь
2613
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Витамин Д - какой выбрать 🤔
Подскажите пожалуйста, какого бренда/фирмы витамин Д вы бы посоветовали?Из тех что доступны на маркетплейсах : NOW, Maxler,NFO - хорошие отзывы, но неизвестно улучшились ли показатели по а...
3 ответа
13 понравилось
Avatar
Добрый день. Может ли быть причиной высокого гематокрита, более 52, гипоксия (нехватка железа) на фоне ГЗТ тестостероном?
Повышается гематокрит на дозах тестостерона 125 мг ( ундеканоат) в неделю примерно за 5 месяцев с 48 до 52 и выше....
Пока нет ответов
Avatar
Анонимный пользователь
8678
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Что делать, если на ноге появилась вмятина и как понять, что стало ее причиной?2 ответа
4 понравилось
Avatar
Суточнаа норма Омега-3 (ЭПК, ДГК)
Здравствуйте Леонид Олегович? Снова и снова про Омегу 3. Купил в Эвалар тройную Омегу 3 (такое у них название). Состав: Рыбий жир 1300 мг. С содержанием ПНЖМ Омега 3 950 мг (47; 5% суточной нормы), ЭП...
1 ответ
3 понравилось
Avatar
Тиоктоцид и D3 совместимы?
Эндокринолог назначил Тиоктоцид для снижения уровня сахара в крови, а терапевт назначил D3+K2 и Омегу....
1 ответ
Avatar
Анонимный пользователь
12498
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Можно ли посещать баню при переломе, и как это может повлиять на заживление?2 ответа
3 понравилось
Avatar
Анонимный пользователь
36
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Какой из препаратов, авамис или назонекс, лучше использовать для лечения аллергического ринита?1 ответ
Avatar
Стоит пить статины при повышенном холестерине и ЛПНП?
Здравствуйте, мне 52 года. Повышен холестерин и ЛПНП. По данным УЗИ нижних конечностей-умеренное количество нестенозирующих атеросклеротических бляшек(менее 20 %). Врач назначил статины. Как вы считае...
1 ответ
3 понравилось
Avatar
Анонимный пользователь
4034
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Метатуберкулезные изменения — что это и нужно ли беспокоиться, если они обнаружены на рентгене?1 ответ
1 понравилось