Остеопат, стаж 15 лет. Психолог.
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
1 ответ
Врач-терапевт. Д-доктор. Профилактика заболеваний.
Для связи: @yuryi_gv (Telegram)
Добрый день, Олег Игоревич! Льняное масло является источником альфа-линоленовой кислоты, из которой потом могут синтезироваться эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты, которые содержатся в препаратах Омега-3-ПНЖК. Ключевое слово здесь "могут". Необходим здоровый кишечник, поджелудочная железа, печень. При наличии патологий ЖКТ лучше использовать готовые препараты Омега-3-ПНЖК с высоким содержанием ЭПК И ДГК (преимущественно в форме этиловых эфиров).
187
1 комментарий
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
Мероприятия
Разместить VIII Инновационная школа эстетической медицины 2026
19-20 февраля
.
Москва
.
9000 ₽
Конгресс Русской научной школы в рамках VIII Черноморского конгресса по эстетической медицине
24-25 апреля
.
Геленджик
.
9000 ₽
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Проживаю в Калининградской области. Работаю агрономом. Место силы - море и горы.
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Здравствуйте, коллеги. Можно альфа-липоевую кислоту вместе с вессел дуэ ф с физраствором
Здравствуйте, коллеги. Можно альфа-липоевую кислоту вместе с вессел дуэ ф с физраствором 250 мл в/в капельно назначить пациенту ? По какой схеме ставить капельницу ?(каждый день или раз в неделю?) Муж...
1 ответСобираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
изменения на узи щитовидной железы,эхокг.
Здравствуйте,мне 64 года,рост 171, вес 98кг. Гипотериоз более 30 лет, компенсирован л-тироксином, сейчас доза 100 мг. В октябре сделала очередное узи, заключение: диффузное изменение по типу АИТ, узел...
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Основное направление деятельности - неврология/реабилитация
Нужно ли принимать препараты железа?
Добрый день!...
Что на ЭКГ изображено?
Что на ЭКГ изображено?1.Фибрилляция предсердий2.Тахиаритмия желудочков3.Аритмия на фоне коронарной недостаточности или хронической сердечной недостаточности4.Желудочковая экстрасистолия...
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Практикующий, дипломированный нутрициолог, член Общероссийской организации "РОСДНП".
Нужно ли принимать препараты железа?
Добрый день!...