Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Остеопат, стаж 15 лет. Психолог.

Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?

1 ответ
Avatar
Григорьев Юрий Владимирович
Специалист в теме «Терапия»
174
Врач-терапевт. Д-доктор. Профилактика заболеваний. Для связи: @yuryi_gv (Telegram)

Добрый день, Олег Игоревич! Льняное масло является источником альфа-линоленовой кислоты, из которой потом могут синтезироваться эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты, которые содержатся в препаратах Омега-3-ПНЖК. Ключевое слово здесь "могут". Необходим здоровый кишечник, поджелудочная железа, печень. При наличии патологий ЖКТ лучше использовать готовые препараты Омега-3-ПНЖК с высоким содержанием ЭПК И ДГК (преимущественно в форме этиловых эфиров). 

2 понравилось

174
1 комментарий
Avatar
Спасибо!
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
Пригласить докторов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
2 понравилось

Насморк – пожалуй, самая частая жалоба у врача. Но это не всегда простуда.
А как думаете вы: что еще может скрываться за «банальным насморком»?...
Пока нет ответов
Avatar
Chamara Yveta
849
отчаявшаяся мама
Постоянный набор веса
добрый день, девушка в течение последних 6 лет (с 2017 стресс на фоне подготовки к ЕГЭ) набирает по 1-2 кг в неделю, вес вырос на 40+ кг. Эндокринологи в нашем городе советуют ... похудеть (только как...
3 ответа
1 понравилось

Стоит пить статины при повышенном холестерине и ЛПНП?
Здравствуйте, мне 52 года. Повышен холестерин и ЛПНП. По данным УЗИ нижних конечностей-умеренное количество нестенозирующих атеросклеротических бляшек(менее 20 %). Врач назначил статины. Как вы считае...
1 ответ
3 понравилось

Высокий гематокрит и низкий тестостерон
Мужчина. Гематокрит 52%, на флеботомию реагирует плохо (перепады давления, симптомы гиповолемии, резко растут ретикулоциты) тестостерон на нижней границе нормы, есть лишний вес. По Омеге, д3 ско...
2 ответа
Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке