Остеопат, стаж 15 лет. Психолог.
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
1 ответ
Врач-терапевт. Д-доктор. Профилактика заболеваний.
Для связи: @yuryi_gv (Telegram)
Добрый день, Олег Игоревич! Льняное масло является источником альфа-линоленовой кислоты, из которой потом могут синтезироваться эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты, которые содержатся в препаратах Омега-3-ПНЖК. Ключевое слово здесь "могут". Необходим здоровый кишечник, поджелудочная железа, печень. При наличии патологий ЖКТ лучше использовать готовые препараты Омега-3-ПНЖК с высоким содержанием ЭПК И ДГК (преимущественно в форме этиловых эфиров).
187
1 комментарий
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
Мероприятия
Разместить VIII Инновационная школа эстетической медицины 2026
19-20 февраля
.
Москва
.
9000 ₽
Конгресс Русской научной школы в рамках VIII Черноморского конгресса по эстетической медицине
24-25 апреля
.
Геленджик
.
9000 ₽
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Почему идёт сбой цикла, виной всему надпочеченики и что делать?
Уважаемые доктора, здравствуйте!Очень прошу вашей помощи.Как прийти с такими анализами к моему гинекологу не знаю, она просила сдавать кровь и какая для неё генетика(((Анализы сдавала 13.08 2024...
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Род деятельности не связан с медициной, но очень интересна тема квартета здоровья и восполнения дефицитов.
изменения на узи щитовидной железы,эхокг.
Здравствуйте,мне 64 года,рост 171, вес 98кг. Гипотериоз более 30 лет, компенсирован л-тироксином, сейчас доза 100 мг. В октябре сделала очередное узи, заключение: диффузное изменение по типу АИТ, узел...
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Основное направление деятельности - неврология/реабилитация
Нужно ли принимать препараты железа?
Добрый день!...
Что на ЭКГ изображено?
Что на ЭКГ изображено?1.Фибрилляция предсердий2.Тахиаритмия желудочков3.Аритмия на фоне коронарной недостаточности или хронической сердечной недостаточности4.Желудочковая экстрасистолия...
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Практикующий, дипломированный нутрициолог, член Общероссийской организации "РОСДНП".
Нужно ли принимать препараты железа?
Добрый день!...
Медицинский директор "Медфонд"
Исследователи из University of California, San Diego (UC-San Diego) представили прототип наклейки-сенсора, способной превращать обычную чашку или стакан в монитор здоровья. Устройство считывает уровен... Читать далее
Врач педиатр, врач общей практики, диетолог, нутрициолог. Эксперт по БАД Siberian Wellness.
Нужно ли принимать препараты железа?
Добрый день!...
Проживаю в Калининградской области. Работаю агрономом. Место силы - море и горы.