Остеопат, стаж 15 лет. Психолог.
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
1 ответ
Врач общей практики. Д-доктор. Профилактика заболеваний.
Для связи: @yuryi_gv (Telegram)
Добрый день, Олег Игоревич! Льняное масло является источником альфа-линоленовой кислоты, из которой потом могут синтезироваться эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты, которые содержатся в препаратах Омега-3-ПНЖК. Ключевое слово здесь "могут". Необходим здоровый кишечник, поджелудочная железа, печень. При наличии патологий ЖКТ лучше использовать готовые препараты Омега-3-ПНЖК с высоким содержанием ЭПК И ДГК (преимущественно в форме этиловых эфиров).
193
1 комментарий
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Здравствуйте! Можно ли использовать льняное масло, как источник омега 3?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Но на самом деле такие операции уже делают и в России. А с недавнего времени еще и по ОМС.... Читать далее
Про норовирус сейчас снова много говорят – и создается ощущение, будто началась какая-то новая большая эпидемия.... Читать далее
Пока нет ответов
«Если у ребёнка до года — паузы в дыхании во сне: что делать прямо сейчас? И почему это не просто «переждём»?... Читать далее
Наконец-то! Госдума приняла поправки: теперь по программе целевого обучения можно менять больницураз в 6 месяцев— при условии, что новое место тоже участвует в ОМС (государственные, регион... Читать далее
И вот что тревожит:- Боль «в лоб» может быть не ГБН, агипертонический криз.Особенно если присоединяется сердечная аритмия.... Читать далее
Большинство — подростки! О пагубном влияние вейпов на подростковый организм мы однажды рассказывали в нашей статьеhttps://clck.ru/3RChCg. Не отстаёт и молодёжь до 35 лет. Но из-за пристрастия к... Читать далее
Россия запустила клиническое применение первой отечественной мРНК-вакцины «Онкорна» против колоректального рака. Входит в ВМП-III по ОМС с апреля 2026 г.... Читать далее
Медицинский директор "Медфонд"
Рассматривая РА поражает сходство с ОРЛ. Но ОРЛ чаще встречается у детей, а у подростков ювенальный ревматоидный артрит ( ЮРА). С чем еще следует дифференцировать РА ? Интересный клинический случай, г... Читать далее
Для врачей доступны актуализированные версии ключевых протоколов:... Читать далее
