Вопрос по СТГ и ГСПГ

1) Вопрос на сколько имеет смысл смотреть СТГ в крови при сдаче утром ?  И как определить что нужны добавки с ГР ? Если По крови утром СТГ <0.05 нг/мл2) уровень ГСПГ 43 (при возрасте 33) это уже избыток ? 
Возраст 33