Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Б Елена
45

Нужен ли дополнительный приём Омега 3?

Здравствуйте! мне 43, желчный удален 2 года назад. Не ем рыбу, морепродукты, молочное (сыры иногда) Но употребляю орехи, масла (льняное, кунжутное, оливковое, кокосовое), ем авокадо. Нужно ли дополнительно принимать Омегу 3 и витамин D в капсулах, если да то в каких дозировках? Периодически по утрам бывает учащенный стул, поэтому боюсь навредить организму. Заранее спасибо!

0 ответов
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Нужен ли дополнительный приём Омега 3?
Пригласить докторов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
3 понравилось

Avatar
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
2 понравилось

Article Cover
Дорогие коллеги, давайте продолжим разбор типичных ситуаций в практике.На этот раз – случай на приеме у педиатра.... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Внимание, важная новость для миллионов людей, борющихся с лишним весом!Российский препарат на основе тирзепатида показал в сравнительных исследованиях впечатляющий результат: уровень примесей в нём в... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Каждой осенью мы вакцинируемся, но вспышек заболевания избежать не удается. Дело в том, что штамм гриппа все время меняется и угадать его заранее практически невозможно. И вопрос «есть ли смысл привив... Читать далее
Avatar
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Минздрав России утвердил обновленный стандарт медицинской помощи взрослым пациентам с гриппом. Согласно документу, средняя продолжительность лечения гриппа составляет 9 дней.... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Уважаемые коллеги, на нашем сайте обновлены клинические рекомендации по ключевым темам:... Читать далее
Avatar
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Article Cover
Омега‑3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — не просто полезный компонент рациона, а ключевой структурный элемент клеточных мембран. Разберем, как именно они поддерживают работу клеток и почему их... Читать далее
2 понравилось