Есть ли генетическая предрасположенность к ожирению?

Да, одной из причин ожирения является генетическая предрасположенность. Если среди членов одной семьи выявлены случаи избыточного веса, то риск унаследовать это заболевание является достаточно высоким.

При этом существенную роль играют профилактические меры, направленные на снижение риска проявления данной болезни. К таким мерам относится правильное питание, соблюдение режима питания, регулярное выполнение физических упражнений, настройка режима сна.

Все перечисленные методы помогут не только свети к минимуму риск возникновения ожирения, но предупредить проявление ряда серьезных заболеваний и повысить качество жизни.