УведомленияВойдите в Д–Доктора или создайте новый аккаунт, чтобы оценивать публикации, создавать материалы и писать комментарии.

Лучанинова Надежда Яковлевна

Д–Доктор

20.11.23

Врач-терапевт 1 категории, врач-диетолог, дипломированный нутрициолог.

Витамин D Беременность

Витамин Д во время беременности.

Добрый день.

Во время беременности- какая проф.доза витамина Д при оптимальном уровне в крови?

При недостатке/дефиците, какая же максимальная но допустимая норма для беременных? 4000 ме или все же выше?

1 ответ

Ворслов Леонид Олегович

Д–Доктор

28.12.23

Кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины РУДН, Главный врач Клиники профессора Калинченко

Есть много мнений на эту тему. Если говорить о поддерживающей дозе для беременных, то есть обоснованные рекомендации: 4000МЕ –10000МЕ в сутки. Если быть точнее, то оптимально подобрать индивидуальную дозу до беременности, зафиксировать свой нормальный физиологический уровень, а во время беременности скорректировать суточную дозу таким образом, чтобы этот нормальный уровень не снижался, так как при беременности расход увеличивается и витамина Д, и Омега-3 ПНЖК тоже, не забывайте.