Алгоритм самопомощи в случае взрыва атомной станции
Напишите, пожалуйста, алгоритм самопомощи в случае взрыва атомной станции.
Я живу рядом с атомной станцией. В случае её взрыва - как защитить здоровье?
Что нужно делать в первые минуты, часы, сутки после взрыва? Какие медикаменты принимать и в какой дозе?
Какими продуктами питания запастись? И что вообще можно есть в такой ситуации?
Вопрос серьёзный. Почитайте, посмотрите информацию о стратегии "Квартет здоровья", обратите внимание на "Базовый квартет здоровья". Видео на эту тему будем публиковать на этой платформе. В целом: чем хуже экологическая обстановка, тем тщательнее надо подходить к устранению основных дефицитов: Омега-3 ПНЖК, Витамина Д, Железа, витамина В12, Магния и Йода. Особое внимание в случае радиоактивного загрязнения необходимо обратить на дефицит йода: при ликвидации его дефицита снижается вероятность задержки и накопления в организме соответствующих радиоактивных изотопов.
Вы знаете ответ на этот вопрос?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
