ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА: ПРОФИЛАКТИКА ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТА | АНЕМИЯ

Железо - ключевой микроэлемент для здоровья.

Оно участвует в транспорте кислорода, выработке энергии, работе нервной системы и гормональном балансе.

Дефицит железа провоцирует:

• хроническую усталость
  
• снижение концентрации
• выпадение волос и снижение качества жизни.

При этом железо - один из самых сложных в применении БАДов.

Неверная форма, дозировка или сочетание с другими нутриентами могут снизить эффективность и усвоение.

В новом видео эксперты компании 4 Lemons Ирина Морозова и Анна де Кастро подробно разбирают:

📌 как правильно принимать железо

📌 с какими продуктами его не стоит сочетать

📌 как работают БАДы с железом на уровне усвоения

📌 в чём особенности и преимущества липосомального железа