Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover

Увеличение продолжительности жизни: голодание или ограничение калорий?

Считается, что голодание имеет значительные преимущества для здоровья и замедления старения. Его следует сочетать с ограничением калорий. 

Питание напрямую влияет на риск возрастных заболеваний, о чем свидетельствует всемирная эпидемия хронических болезней, вызванных метаболическим дисбалансом. Поэтому ожирение считается одним из факторов ускоренного старения.

Однако связь между питанием и биологическими механизмами старения менее очевидна.

Многочисленные исследования на животных показали, что ограничение калорий, заключающееся в авторитарном сокращении количества потребляемой пищи, значительно увеличивает продолжительность жизни по сравнению со свободным доступом к пище.

В частности, считается, что ограничение калорий задерживает многие биологические изменения, связанные со старением.

Последние исследования показывают, что, помимо ограничения калорий, еще большее влияние на здоровье и старение может оказывать геометрия питания и, в частности, голодание, заключающееся в полном отказе от пищи в течение определенного периода времени (1).


(1) : LE COUTEUR, David G., RAUBENHEIMER, David, SOLON‐BIET, Samantha, et al. Does diet influence aging? Evidence from animal studies. Journal of Internal Medicine, 2024, vol. 295, no 4, p. 400-415.

https://doi.org/10.1111/joim.13530

62
0 комментариев

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
1. Иммунитет... Читать далее
Article Cover
Тема: Анемия при язвенном колите: факторы риска и оптимизация терапии... Читать далее
Avatar
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
В Россию пришла новая разновидность коронавируса — XEC, об этом сообщает Роспотребнадзор. Сотрудники ведомства сообщили, что в России зарегистрировано семь случа... Читать далее
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Болезнь Альцгеймера и сахарный диабет имеют много общих генетических и молекулярных связей, включая гликирование. ... Читать далее
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Накопление тяжелых металлов способствует гликированию, которое, в свою очередь может повлиять на токсичность тяжелых металлов.... Читать далее
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Гликирование являлось бы одной из причин возрастной хрупкости.... Читать далее
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Гликирование могло бы объяснить, почему недостаток сна повышает сердечно-сосудистый риск. ... Читать далее
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Увеличение числа столетних людей говорит о существовании плато смертности, доказывая, что жизнь не имеет определенных границ. Противоречие. ... Читать далее
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Новые исследования подтверждают связь между гликированием и старческим слабоумием, предполагая механизм действия и возможное профилактическое лечение. ... Читать далее
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Символическое неудобство менопаузы - приливы жара - можно значительно уменьшить, если бороться с гликированием.... Читать далее