Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Article Cover

Как похудеть без вреда для здоровья?

После просмотра это видео вы точно будете знать, что нужно делать, чтобы не только избавиться от лишнего веса, но и как при этом сохранить здоровье и обрести стройное и подтянутое тело.

Можно ли похудеть без спорта?

  • Можно ли похудеть без спорта?
  • Сколько нужно тренироваться? 
  • Какие витамины и бады помогают худеть?
  • Как в домашних условиях натренировать красивые ягодицы

Мы пообщались с фитнес тренером Ксенией Овсянниковой и узнали ответы на все эти (и не только) вопросы. В конце видео вас ждет комплекс упражнений!

Желаем вам приятного просмотра и с нетерпением ждем ваши вопросы и впечатления в комментариях.

Рекомендуем добавить в свой рацион:

3 понравилось

91
0 комментариев

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Article Cover
Уважаемые коллеги!... Читать далее
2 понравилось

Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Но на самом деле такие операции уже делают и в России. А с недавнего времени еще и по ОМС.... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Про норовирус сейчас снова много говорят – и создается ощущение, будто началась какая-то новая большая эпидемия.... Читать далее
Article Cover
«Если у ребёнка до года — паузы в дыхании во сне: что делать прямо сейчас? И почему это не просто «переждём»?... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Наконец-то! Госдума приняла поправки: теперь по программе целевого обучения можно менять больницураз в 6 месяцев— при условии, что новое место тоже участвует в ОМС (государственные, регион... Читать далее
Article Cover
И вот что тревожит:- Боль «в лоб» может быть не ГБН, агипертонический криз.Особенно если присоединяется сердечная аритмия.... Читать далее
2 понравилось

Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Большинство — подростки! О пагубном влияние вейпов на подростковый организм мы однажды рассказывали в нашей статьеhttps://clck.ru/3RChCg. Не отстаёт и молодёжь до 35 лет. Но из-за пристрастия к... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Россия запустила клиническое применение первой отечественной мРНК-вакцины «Онкорна» против колоректального рака. Входит в ВМП-III по ОМС с апреля 2026 г.... Читать далее
Avatar
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Рассматривая РА поражает сходство с ОРЛ. Но ОРЛ чаще встречается у детей, а у подростков ювенальный ревматоидный артрит ( ЮРА). С чем еще следует дифференцировать РА ? Интересный клинический случай, г... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Для врачей доступны актуализированные версии ключевых протоколов:... Читать далее
2 понравилось