Вы выглядите гликированным? Старение: табак и гликирование — двойной удар.

Являясь основной причиной смертности, которую можно избежать, табак также является источником гликирования - основной причиной ускоренного старения.  

Ежегодно в мире умирает более 8 миллионов человек, поэтому табак является одной из основных причин смертности, которую можно избежать.

К другим предотвратимым причинам смерти относятся : недоедание, алкоголизм, малоподвижный образ жизни, токсичные вещества, загрязнение окружающей среды, насилие, самоубийства и несчастные случаи.

Активное или пассивное курение по-прежнему представляет собой риск для здоровья. Этот риск в основном связан со стажем курения, но не существует порога, ниже которого курение не представляет риска.

Исследования показали, что курение, в том числе пассивное, связано с высоким уровнем гликирования, что ведет курильщиков по спирали ускоренного старения (1). Уровень гликирования выше у заядлых курильщиков (более 20 сигарет в день), чем у легких курильщиков (менее 10 сигарет в день), в то время как между заядлыми курильщиками и курильщиками средней тяжести (от 10 до 20 сигарет в день) не было обнаружено никаких показательных различий.  

Отказ от курения благотворно влияет на уровень гликирования, который возвращается к уровню, аналогичному уровню у людей, которые никогда не курили, только примерно через 15 лет после отказа от курения.

Табак является одной из основных причин прямой смертности, которую можно избежать. Он также является основным источником гликирования, главной причиной ускоренного старения: двойной удар для курильщиков!

(1) : R.-P. van Waateringe et Al. The association between various smoking behaviors, cotinine biomarkers and skin autofluorescence, a marker for advanced glycation end product accumulation. Plos One, June 20, 2017 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0179330