Возьмите под контроль свое старение. Как узнать — спросите свою маму!

Эпигенетика может трансформировать рискованное поведение матери во время беременности в ускоренное старение ребенка. 

Если вы родились в Нью-Йорке в конце 2001 - начале 2002 года, то вероятность развития посттравматического стрессового расстройства у вас выше среднего. Это результат стресса, полученного вашей матерью, которая была беременна во время терактов 11 сентября.

Этот феномен передачи травмы, наблюдаемый и в других случаях, а иногда и на протяжении нескольких поколений, является иллюстрацией эпигенетики.

Таким образом, травма, полученная во время беременности, может передаваться детям. А как передаются факторы риска ускоренного старения и возрастных заболеваний?

Все больше исследований показывают, что предрасположенность к хроническим заболеваниям передается последующим поколениям эпигенетическим путем (1).

Например, несбалансированное питание матери в период гестации достоверно связано с риском развития диабета или гипертонии.

Употребление матерью во время беременности нездоровой пищи, стрессы, малоподвижный образ жизни, нарушения сна и употребление токсических веществ (курения, алкоголь и т.д.) являются плохими факторами старения Вас самих и Вашего потомства.

Само собой разумеется, что этих моделей поведения, способствующих ускоренному старению и возрастным заболеваниям, беременным женщинам следует избегать, чтобы способствовать здоровому старению... будующего ребенка!

(1) D. Zuccarello et Al. Epigenetic of pregnancy: Looking beyond the DNA code. J Assist Reprod Genet 39, 801–816 (2022). https://doi.org/10.1007/s10815-022-02451-x