Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Нужно ли соблюдать постельный режим при болях в спине?
1 ответ
Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»
Нет, постельный режим при болях в спине не нужно соблюдать. Более того, при болевых ощущениях необходимо сохранять двигательную активность. Например, ходьба способствует уменьшению боли в поясничном отделе.
Врачи рекомендуют практиковать пешие прогулки до магазина или преодолевать хотя бы часть пути до работы пешком. Ходьба способствует укреплению мышц, которые удерживают корпус в вертикальном положении, и повышает стабильность позвонков.
9
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Нужно ли соблюдать постельный режим при болях в спине?
Мероприятия
Разместить VIII Балтийский конгресс по пластической хирургии и косметологии
12-13 сентября
.
Светлогорск
.
18000 ₽
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Кишечные инфекции не спрашивают, готовы вы к ним или нет. Но вы можете быть во всеоружии — узнайте, как распознать и обезвредить их вовремя!... Читать далее
Доцент ФГАОУ ВО ПЕРВЫЙ МГМУ ИМ И.М. СЕЧЕНОВА.
Пациентка обратилась с жалобами на насморк, чихание, зуд в носу, прозрачные выделения и затруднённое носовое дыхание. Классическая картина аллергического ринита.... Читать далее
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
В студии 4Lemons врач будущего Ирина Тарасова - гинеколог-эндокринолог с многолетним опытом, эксперт по медицинской экспертизе, руководитель сети клиник.... Читать далее
DAIGO
37
Авитаминоз и ослабленный иммунитет:скудный на свежие овощи и фрукты зимний рацион приводит к дефициту витаминов A, B, C, D и антиоксидантов. Витаминный голод ослабляет иммунные реакции и замедля... Читать далее
DAIGO
23
Как
татуировки влияют на организм? Насколько они безопасны? Какие потенциальные
последствия могут возникнуть, и как минимизировать риски?... Читать далее
Доцент ФГАОУ ВО ПЕРВЫЙ МГМУ ИМ И.М. СЕЧЕНОВА.
Достаем двойные ПЛАТОЧКИ! Сезон аллергии в разгаре. С 21 апреля 2025 года в центральной России началось массовое цветение березы, ольхи и черемухи. В Москве и Подмосковье зафиксирована высокая концент... Читать далее
DAIGO
56
Что, если наше
настроение, уровень стресса и даже склонность к тревоге зависят не только от
мыслей и переживаний, но и от того, что происходит в кишечнике? Звучит неожиданно,
но это правда. Внутри каж... Читать далее
DAIGO
46
Ровная и сияющая кожа, словно
фарфор, — мечта многих. Но пигментные пятна, веснушки и поствоспалительная
гиперпигментация часто вносят свои коррективы, заставляя нас искать всё новые
способы обрести и... Читать далее