Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
На сколько килограммов в месяц стоит худеть?
1 ответ
Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»
Очень важно помнить о том, что похудение должно быть постепенным, чтобы не навредить организму. В среднем за месяц можно сбросить 2-3 килограмма.
При этом необходимо соблюдать рекомендации диетолога, употреблять здоровую и разнообразную пищу, заниматься физическими упражнениями по 40-60 минут 3-4 раза в неделю и помнить о питьевом режиме.
К примеру, для мужчины с исходным весом 110 кг рекомендуется снижать за месяц вес на 1-3,5 кг. А для женщины с исходным весом 90 кг эта цифра составляет 0,8-3 кг ежемесячно.
72
Мероприятия
Разместить VIII Инновационная школа эстетической медицины 2026
19-20 февраля
.
Москва
.
9000 ₽
VI Иркутский мастер-класс «Клиники профессора Калинченко»
1-3 марта
.
Иркутск
.
4900 ₽
Конгресс Русской научной школы в рамках VIII Черноморского конгресса по эстетической медицине
24-25 апреля
.
Геленджик
.
9000 ₽
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Специализация терапия и ревматология
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
У сестры 42 года СД-2 типа, аутоиммунный тиреоидит, и гипотиреоз, ЖДА , полипы в желудке, вит D 5... С чего начать лечение?
Данный вопрос задан в рамках прошедшего вебинара, где слушатели имели возможность задавать вопросы лекторам. Ответы на вопросы помогают участникам уточнить информацию и получить экспертное мнение....
1 ответ
Тиоктоцид и D3 совместимы?
Эндокринолог назначил Тиоктоцид для снижения уровня сахара в крови, а терапевт назначил D3+K2 и Омегу....
1 ответ
Пока нет ответов
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
55 лет. На ГЗТ месяц.(на декабрь 2023г.)
Помощь в рекомендациях по анализам
Мне 55 лет. Из-за низкого тестостерона (7,7 нмоль/л) и сопутствующего ему Гипогонадизма, сел на ГЗТ. Нашёл Доктора, по его рекомендации сначала сдал Анализ полиморфизмов. Также потребляю весь Квартет...
2 ответа
Анна Н Г
367
Связь омега-3 и тромбоцитов в оак
Добрый день, вопрос такой, при увеличении приёма омега-3 с 1 чл до 2 чл ( Moller, Lysi - в 1чл - 930-1235 пнжк) в день, тромбоциты в оак снизились с 230 до 170. Связаны ли объём принимаемых пнжк и кол...
1 ответ
Общее состояние, после приема Омакора
Добрый день! Прослушал передачу на Вести ФМ на днях, зашел на этот сайт, выбрал препарат из данного списка , что был в наличии в аптеках города (Омакор), вчера его купил, и одну капсулу за обедом про...
1 ответ