Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
На сколько килограммов в месяц стоит худеть?
1 ответ
Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»
Очень важно помнить о том, что похудение должно быть постепенным, чтобы не навредить организму. В среднем за месяц можно сбросить 2-3 килограмма.
При этом необходимо соблюдать рекомендации диетолога, употреблять здоровую и разнообразную пищу, заниматься физическими упражнениями по 40-60 минут 3-4 раза в неделю и помнить о питьевом режиме.
К примеру, для мужчины с исходным весом 110 кг рекомендуется снижать за месяц вес на 1-3,5 кг. А для женщины с исходным весом 90 кг эта цифра составляет 0,8-3 кг ежемесячно.
72
Мероприятия
Разместить Мастер-класс клиники профессора Светланы Юрьевны Калинченко
3-5 июля
.
Санкт-Петербург
.
60000 ₽
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
В. Елена
434
Нужно ли пить железо?
дравствуйте.девушка 37 лет.Вес 44-45 кг.. сонливость и снижено либидо...
1 ответ
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Лабораторная диагностика
В прошлом году медикам в России удалось улучшить жилищные условия как никогда раньше –почти 49 тысяч человек получили новое жилье или серьезно улучшили свои условия проживания. Это на 6,8 тысячи... Читать далее
