Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Ограничительные диеты - это эффективный способ похудеть, или они вредны для здоровья?
1 ответ
Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»
Ограничительные диеты являются наиболее популярным способом снижения веса. Такой способ похудения предполагает уменьшение потребления жиров, белков и углеводов. При этом важно помнить, что за сутки необходимо употребить 1 грамм жира на 1 кг веса.
Эффективным этот метод является только в краткосрочной перспективе, когда в первые 6 месяцев человек может сбросить 5-10 % своего веса.
В последствии использование ограничительной диеты может привести к различным патологическим процессам в организме, поскольку дефицит необходимых веществ, способствует нарушению нормальной работы всех систем органов.
3
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Ограничительные диеты - это эффективный способ похудеть, или они вредны для здоровья?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
А знаете ли вы, что ботулизм был назван в честь... кровяной колбасы!Случай связан с массовым отравлением кровяной колбасой в Византии в IX–X веке. В связи с этим византийский император Лев VI за... Читать далее
Медицинский директор "Медфонд"
На заседании Совета Федерации спикер Валентина Матвиенко обозначила ключевые жизненные этапы, которые, по её мнению, должны быть пройдены россиянами к 35 годам. Она подчеркнула необходимость комплексн... Читать далее
С 1 сентября 2026 годав России вступает в силу обновлённый порядок оказания медицинской помощи по профилю «Психиатрия-наркология». Согласно документу Минздрава РФ, фельдшеры получат право оказыв... Читать далее
А знаете ли вы, что Древнегреческий философ и врачГиппократописывал кожные высыпания и расстройства пищеварения, которые появлялись у некоторых его пациентов после употребления молока, сыр... Читать далее
Предложение Госдумы: если не получилось записаться к врачу в срок или не выдали льготные лекарства — нажимай одну кнопку.... Читать далее
Вы когда-нибудь задумывались:– Почему у человека с аллергией на березу может отечь рот от яблока?– Как семья в Аппалачах 200 лет жила с голубой кожей – и как ее «исцелили» за несколько минут?– Почему... Читать далее
По данным мониторинга за январь–июнь 2026 года, количество обращений в медицинские учреждения с диагнозами, связанными с укусами насекомых и морскими организмами,выросло на 12% по сравнен... Читать далее
В прошлом году медикам в России удалось улучшить жилищные условия как никогда раньше –почти 49 тысяч человек получили новое жилье или серьезно улучшили свои условия проживания. Это на 6,8 тысячи... Читать далее
