Я чувствую, что теряю рассудок. Когда стоит обратиться к врачу и какие действия нужно предпринять?

Если у вас возникает ощущение, что вы теряете рассудок, то вам необходимо на начальном этапе проконсультироваться у невролога. Если же помощь невролога не поможет, то нужно обратиться к психотерапевту или психиатру.

Также может возникнуть необходимость в консультации психолога. Только специалист может назначить эффективное лечение и вывести вас из состояния страха, тревоги и ощущения, что вы теряете рассудок.

До приема у доктора очень важно, чтобы у вас был налажен режим питания, сна и регулярных прогулок на свежем воздухе. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Обязательно обратитесь к специалистам.