Скажите, пожалуйста, есть ли какие-нибудь особенности назначения и приёма омега-3 людьми, которым за 90?

Зеленый чай, а также любые травяные чаи способствуют ощелачиванию организма и соответственно помогают бороться с окислительным стрессом, что будет естественным образом снижать инсулинорезистентность в совокупности с другими элементами квартета здоровья.

Безусловно только лишь за счёт зеленого чая снизить вес невозможно, поскольку требуется также нормализация уровня витамина Д и омега-3, нормализация сна и распорядка дня, физическая активность и устранение дефицитов. Плюс, например, кетодиета. Но, однозначно, зеленый чай в плане здоровья полезнее обычного.

Будьте здоровы!

Здравствуйте. Для процесса похудения важна вода. Качественная, правильная.

Зеленый чай, заваренный именно из цельных листов, но это не для похудения)

Для похудения- вода, питание, режим сна, физ.нагрузки

Напиток, приготовленный из листьев зеленого чая, сам по себе не может считаться средством для похудения, однако в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием его регулярное употребление принесет эффект. Он ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров.

Для похудения подойдет любой натуральный зеленый чай — лучше, если он будет листовым, а не пакетированным.