Не опасно ли употреблять по 10000 МЕ два раза в сутки витамина Д? Доктор назначил, а что-то страшновато

Здравствуйте. Зависит все от вашего уровня витамина Д в крови, от ваших рецепторов к витамину Д, от вашего веса, и как вы принимаете этот препарат.

По рекомендациям для врачей без определения уровня витамина Д в крови и при наличии фактора риска, например, ожирения, разрешено принимать до 10 000 месяца ежедневно. 

Если же есть лабораторный анализ и опять же фактор риска дополнительный- то дозировка до 20 000 ме допустима.