Опросник «Риск развития сахарного диабета 2-го типа»
Опрос: есть ли у вас риск развития сахарного диабета 2 типа
Сахарный диабет – это болезнь эндокринной системы. Она развивается из-за нехватки инсулина. Этот гормон вырабатывается поджелудочной железой. Чаще всего встречается сахарный диабет 2 типа (до 94% случаев).
При этом заболевании поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. Это приводит к тому, что поступающий с пищей сахар (глюкоза) не усваивается организмом. При этом развиваются серьезные осложнения: поражения нервной системы и сосудов, нарушения обмена веществ и водного обмена, снижение зрения и т.д.
Существует много причин развития сахарного диабета:
- генетическая предрасположенность;
- лишний вес;
- нарушение режима питания (недостаток клетчатки и высокий процент быстрых углеводов в рационе);
- наличие сердечнососудистых заболеваний (гипертония, атеросклероз и пр.);
- стресс (в таком состоянии повышается выработка глюкокортикоидов и адреналина, что способствует развитию диабета);
- прием некоторых препаратов (гипотензивные средства, диуретики и др.).
Сахарный диабет 2 типа развивается постепенно, его можно распознать по таким симптомам:
- утомляемость;
- ухудшение памяти и зрения;
- проблемы с кожей (любые повреждения (грибок, раны, царапины и пр.) заживают дольше обычного);
- сильная жажда (человек может выпивать до 5 литров жидкости за день);
- частое мочеиспускание (особенно по ночам);
- онемение ног;
- образование язвочек на стопах или голенях;
- боль при ходьбе.
Предлагаем вам пройти простой тест, который поможет понять, есть ли у вас риск развития этого заболевания в течение ближайших 10 лет. Опрос состоит из 8 простых вопросов. К каждому ответу присвоено определенное количество баллов.
В конце теста их складывают и сверяются с результатом:
- меньше 7 б – риск низкий;
- от 7 до 11 б – немного повышен;
- от 12 до 14 б – умеренный;
- от 15 до 20 б – высокий;
- больше 20 б – очень высокий.
Если по итогам теста вы набрали больше 15 баллов, мы настоятельно рекомендуем обратиться за консультацией к эндокринологу в ближайшее время.