Витамин В12 - кирпич ? в строительстве здорового организма

Витамин B12 — это целая группа биологически активных веществ - кобаламинов (цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид).

Но чаще, говоря о витамине B12, подразумевают цианокобаламин, так как именно в этой форме больше всего витамина поступает в организм.

B12 (цианокобаламин) — незаменимый водорастворимый витамин, облигатно необходимый для системы кроветворения, функционирования нервной системы, сохранения целостности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и регуляции многих ключевых и жизненно важных процессов в организме человека.

Основные функции витамина В12:

💪🏻 синтез ДНК,

💪🏻 производство энергии,

💪🏻 поддержание нормальной функции нервной системы.

И некоторые другие 🤫

При дефиците витамина В12 нарушается деление и созревание красных кровяных телец — эритроцитов — в костном мозге. Их количество в крови (RBC) снижается, а объём (MCV) увеличивается. Из-за этого ткани испытывают кислородное голодание - гипоксию.

Патологические процессы, возникающие при данном дефиците затрагивают практически все органы и системы. А клиницисты далеко не всегда знакомы с его неспецифическими клиническими проявлениями, с методами диагностики и терапии.