Что скрывается за акне, усталостью и тревожностью?

Когда речь заходит о здоровье, мало кто задумывается, что причина может крыться в кишечнике. Однако, один из самых важных регуляторов общего состояния - это пищеварительная система, а именно - кишечник.

Если он работает нестабильно, страдают буквально все системы организма: от нервной и эндокринной, до кожи и иммунитета.

Разберемся, где связь и как именно это происходит:

1. Кишечник играет ключевую роль в усвоении железа.

Если его функции нарушены — например, из-за воспалений, дисбактериоза или других проблем ЖКТ — организм недополучает этот важнейший микроэлемент, потому что кишечник не способен полноценно его усваивать.

Последствия не заставят себя ждать: развивается железодефицитная анемия, при которой кислород хуже поступает к органам и тканям. Как итог - хроническая усталость, головокружения, ломкость ногтей и выпадение волос.

2. Плохая усвояемость ЖКТ

 Плохое усвоение пищи - это не просто тяжесть после еды и вздутия. Это еще нарушенное всасывание таких питательных веществ, как аминокислоты, пептиды, витамины и минералы. Если эта замечательная функция нарушена, возникают серьезные дефициты в организме. Кроме того, кишечные бактерии способны сами синтезировать витамины группы B, K2, PP, но если баланс микрофлоры нарушен, запас витаминов будет истощаться. А между тем,  именно витамины группы B отвечают за работу нервной системы. Их дефицит может привести к проблемам с концентрацией, ухудшению памяти, тревожности, раздражительности и даже депрессивным состояниям. 

3. Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа - еще один чувствительный "потребитель" нутриентов, которые поступают через ЖКТ. Йод и селен - важнейшие элементы для работы щитовидной железы. В условиях их дефицита снижается выработка гормонов щитовидной железы и развивается гипотериоз. А он, в свою очередь, приводит к таким симптомам как:

— постоянная усталость

— отеки

— набор лишнего веса 

— зябкость, сухость кожи

4. Воспалительные процессы в ЖКТ

Внутренние воспаления или повышенная проницаемость кишечника (синдром дырявого кишечника) могут запускать иммунные реакции, отражающиеся на коже. Токсины и частично переваренные частицы пищи могут попадать в кровоток, провоцируя иммунные реакции. Так появляются высыпания, экзема, дерматиты, аллергии и другие кожные заболевания, которые часто все пытаются лечить снаружи, но на самом деле истинная причина кроется внутри - в вашем кишечнике.

5. Нарушение микрофлоры кишечника

Микрофлора кишечника  - это триллионы бактерий, которые не только помогают переваривать пищу, но и регулируют уровень энергии, влияют на настроение и иммунитет. При дисбактериозе или снижении разнообразия микробиоты может возникать синдром хронической усталости. Вы можете спать по 8-9 часов, но просыпаться без энергии, с туманом в голове и желанием просто лежать весь день. Это не лень и не выгорание - это сбой в вашем кишечнике.

Хотите узнать, в каком состоянии ваш кишечник?

Пройдите тест от специалистов: https://x-code.ru/diagnostika-kishechnika

 Как помочь своему кишечнику? 

Первый шаг - обратить внимание на сигналы организма:

• Регулярное вздутие, тяжесть после еды
• Нестабильный стул
• Частые высыпания или изменения кожи
• Слабый иммунитет
• Усталость, апатия, тревожность
• Проблемы с весом и гормональным фоном

Если вы замечаете хотя бы часть из этих симптомов -  стоит начать профилактику ЖКТ. Оздоровление микрофлоры кишечника способно улучшить самочувствие во многих системах организма, даже если на первый взгляд они с кишечником не связаны.

X-Code разработан японским научно-исследовательским институтом и имеет доказанную исследовательскую базу. Благодаря своему натуральному качественному составу он подходит к приему не только взрослым, но и детям с самого рождения, а также беременным.