Коллаген на каждый день: почему современные врачи рекомендуют не ограничиваться двухмесячными курсами
В последние годы коллаген стал одной из самых популярных добавок среди людей, заботящихся о здоровье, молодости и качестве жизни. Однако до сих пор у многих сохраняется устаревшее мнение, что коллаген нужно принимать строго курсами — не дольше 2-3 месяцев подряд.
На самом деле, современные исследования и врачебная практика всё чаще говорят об обратном: в условиях дефицитов, характерных для жителей мегаполисов, регулярный приём коллагена может и должен стать частью ежедневной поддержки организма.
Почему «курсовой» приём коллагена — не для всех?
Многие по привычке считают, что коллаген необходимо принимать курсами — 1–2 месяца, а затем делать перерыв. Такая рекомендация действительно встречается в инструкциях к некоторым продуктам, в том числе и к нашим коллагенам.
Однако важно понимать: большинство подобных схем ориентированы на образ жизни жителей стран с иным уровнем питания и экологической нагрузки.
В странах, где традиционно высокое качество питания (например, Япония, Южная Корея, где произведены наши коллагены), рацион богат белком, морепродуктами и нутриентами, способствующими естественной выработке коллагена.
А климат? В большинстве — мягкий, без резких перепадов температур и влажности, с высокой продолжительностью солнечного света в течение года.
Все это сказывается на качестве жизни и неслучайно именно Япония – лидер по числу долгожителей в мире. Жители страны восходящего солнца активно используют добавки, включая гидролизированный морской коллаген. Это часть их культуры долголетия и заботы о здоровье изнутри – то, чему действительно стоит поучиться.
Теперь посмотрим на нашу реальность:
– Длительные зимы, сухой воздух в помещениях, резкие перепады температур
– Городская экология, недостаток витамина D
– Питание с дефицитом белка, витамина С и антиоксидантов
– Хронический стресс и высокая нагрузка на суставы, ЖКТ, нервную систему
Всё это делает организм более уязвимым и истощает внутренние ресурсы намного быстрее. Исследования показывают, что выработка коллагена в организме начинает снижаться после 25 лет, а к 35 годам падает вдвое (с 6 кг ежегодно до 3х).
Поэтому там, где японцу достаточно сбалансированного питания и поддерживающей дозы добавок, нам часто требуется системный подход и регулярная поддержка организма.
Что говорит наука?
Исследования показывают, что приём гидролизованного коллагена:
📌 Улучшает эластичность кожи и уменьшает морщины;
📌 Поддерживает суставы;
📌 Повышает плотность дермы, стимулируя синтез собственного коллагена;
📌 Способствует восстановлению микрофлоры кишечника;
📌 Способствует улучшению метаболизма и гормонального баланса.
Какой коллаген выбрать для ежедневного приема?
Ключевое условие — максимальная биодоступность и комплексный состав. Одним из эффективных продуктов является:
Морской коллаген 4Lemons Nanopeptides 10000 — «напиток молодости», содержащий в себе:
✔️ 10 000 мг коллагена в нанопептидной форме — легко усваивается и начинает работать уже с момента попадания в ротовую полость;
✔️ Гиалуроновую кислоту — для увлажнения и восстановления кожи;
✔️ Эластин и глюкозамин — для поддержки суставов и связок;
✔️ Витамин C — усиливает синтез собственного коллагена в организме;
✔️ А также антиоксиданты и компоненты, влияющие на аппетит, пищеварение и уровень энергии.
Отзыв врача:
Напиток молодости с максимальной дозировкой коллагена — 10000 мг мельчайших нанопептидов, эластином, гиалуроновой кислотой, витамином С и глюкозаминомТак стоит ли пить коллаген постоянно?
Если вы:
— испытываете постоянный стресс, бессонницу
— употребляете недостаточное количество белка
— замечаете снижение качества кожи, волос, ногтей
— живёте в городе
— ощущаете усталость, боли в суставах, сниженный метаболизм
то регулярный приём нанопептидного коллагена — это не маркетинговый ход, а часть разумной поддержки организма. Врачи всё чаще включают его в схемы профилактики старения, гормонального дисбаланса и нарушений ЖКТ.
Морской коллаген 4Lemons Nanopeptides 10000 - настоящий напиток молодостиВедь если организм зашлакован, если внутренние органы работают с большими нагрузками — это не может не отразиться на нашем с вами внешнем виде. Поэтому, пейте с удовольствием, поддерживайте здоровье изнутри и поддерживайте его постоянно, а не эпизодически. Потому что в современном ритме жизни организму нужна регулярная забота.
Если вы сомневаетесь, нужен вам коллаген или нет, пройдите наш тест и узнайте есть ли у вас дефицит коллагена в организме.
А как выбрать правильный коллаген, который подойдет именно вам, читайте здесь: https://t.me/fourlemonss/865
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
