Π”-Π”ΠžΠšΠ’ΠžΠ Π
Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ
Avatar
ΠŸΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Β«Π”-Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Β» ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ страница
20
ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ страничка Β«Π”-Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²Β» Π½Π° Β«Π”-Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ…Β»

πŸ’© Грустный ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ: ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ пСрСсадка ΠΊΠ°Π»Π° β€” Π½Π΅ панацСя?

Бвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ β€” Π½Π΅ ΠΌΠΈΡ„! МногиС ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ прСдставитСли ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° способны ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΠΌΠΌΠ°-аминомасляная кислота (Π“ΠΠœΠš), сСротонин, Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½, окситоцин ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² составС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. 

Ось Β«ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊβ€“ΠΌΠΎΠ·Π³Β» Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ±Π΅ стороны: стрСсс Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Ρƒ, Π° дисбаланс Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ усиливаСт Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ дСпрСссии часто сниТаСтся Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, растСт число ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ², Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°.  

Π’ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π°Ρ… всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ с Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Β«ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Β» ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Π΅ -  Ρ„Π΅ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Но являСтся Π»ΠΈ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠΆ эффСктивным?

Π’Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ поставил ΠΏΠΎΠ΄ сомнСния эту идСю, вСдь Ρƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ мноТСство нюансов:

❌ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ достаточной Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ‹.

❌ ДолгосрочныС эффСкты нСизвСстны.  

❌ Риск ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².  

❌ НСпрСдсказуСмая рСакция ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.  

❌ ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² (ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ вскорС ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ).  

❌ И, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ говоря, это этичСски ΠΈ эстСтичСски ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ дискомфортный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°? 

βœ… Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π”, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π–ΠšΠ’! 

βœ… Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΉΠΎΠ΄! 

βœ… ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.

βœ… И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ:

- ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ (ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, сСмСна льна).  

 - Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, квашСная капуста, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΡƒΡ‡Π°).  

- ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Π½ΠΎΠ»Ρ‹ (ягоды, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад).  

βœ… ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости - ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… писали здСсь. 


πŸ’‘ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ = счастливый ΠΌΠΎΠ·Π³!

20
0 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

Π§Π˜Π’ΠΠ™Π’Π• Π’ΠΠšΠ–Π•

Avatar
ΠŸΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Β«Π”-Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Β» ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ страница
29
ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ страничка Β«Π”-Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²Β» Π½Π° Β«Π”-Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ…Β»
Ббалансированный pH ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° (7,35–7,45) β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ! Ацидоз (закислСниС) ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, хроничСскоС воспалСниС, ускоряСт старСниС ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, остСопороза ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.&... Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
Avatar
AvatarΠ₯ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² АлСксандр НиколаСвич
Π”ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π€Π“ΠΠžΠ£ Π’Πž ΠŸΠ•Π Π’Π«Π™ ΠœΠ“ΠœΠ£ ИМ И.М. Π‘Π•Π§Π•ΠΠžΠ’Π.
Article Cover
Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ? Π’ ВомскС Π΄Π²ΠΎΠ΅ подростков ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ с ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° кашСль, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ послС частого использования элСктронных сигарСт. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… диагностировали токсичСскоС ΠΏΠΎ... Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
Avatar
Π”ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π€Π“ΠΠžΠ£ Π’Πž ΠŸΠ•Π Π’Π«Π™ ΠœΠ“ΠœΠ£ ИМ И.М. Π‘Π•Π§Π•ΠΠžΠ’Π.
Avatar
Π”ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π€Π“ΠΠžΠ£ Π’Πž ΠŸΠ•Π Π’Π«Π™ ΠœΠ“ΠœΠ£ ИМ И.М. Π‘Π•Π§Π•ΠΠžΠ’Π.
Моя ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Московской ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ АкадСмии, ΠΈ с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ я посвятил свою Тизнь ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ слоТных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π—Π° эти Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ я Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ» ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, знания ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ... Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
Avatar
ΠœΡ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ соСдинили самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ капсулС
Article Cover
ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ возраст β€” это ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ интСнсивного роста, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’ это врСмя юноши ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, стрСссом, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ со стороны свСрст... Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
Avatar
DAIGO
5
Article Cover
По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π’ΠžΠ—, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΏ-10 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, опСрСТая Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡŽ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сСдьмой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚: Β«ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€... Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
Avatar
DAIGO
16
Article Cover
ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² вашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ малСнький, Π½ΠΎ нСвСроятно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Β«Π΄ΠΈΡ€ΠΈΠΆΡ‘Ρ€Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ быстро Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ эффСктивно Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² тонусС. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Β«Π΄ΠΈ... Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
Avatar
DAIGO
25
Article Cover
Π’Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ бСссонницы β€” стрСсс ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° магния? ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ лишь Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ усвоСниС ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ β€”ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ рСгулятор ΠΌΠ½... Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
Avatar
DAIGO
29
Article Cover
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств чСловСчСского ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠœΡ‹ учимся с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: осваиваСм Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ адаптируСмся ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ условия... Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅