С 25 лет возьмите старение под контроль!

Старение - не линейный процесс, его механизмы закладываются за много лет до появления первых признаков.

Старение начинается, когда происходит функциональный спад в тканях и органах в результате деградации клеток, называемой старением. Некоторые органы, такие как кожа, начинают угасать, в то время как другие, например, мозг, продолжают развиваться. Однако существует единое мнение, что старение начинается между 25 и 35 годами.  

На основании изменений 5 параметров (метаболизм, структура костей, мышцы, память, сон) у 4263 человек в возрасте от 18 до 95 лет исследователи показали, что старение не является линейным, а проходит в три этапа: 30 лет, 60 лет и 78 лет (1).  

Процессы старения начинают действовать за долгое время до появления первых признаков старения, иногда за несколько десятилетий.

Средний возраст первой консультации по антивозрастной медицине составляет от 45 до 50 лет, то есть возраст, когда признаки старения становятся заметными.  

На основании экспериментальных исследований, показавших, что антивозрастные препараты, такие как Метформин, приносят больше пользы, если их прием начинается в раннем возрасте (2), некоторые специалисты склоняются к раннему лечению старения, начиная с 25-30 лет, начиная с полного обследования.

(1) : T. LEHALLIER, Benoit, GATE, David, SCHAUM, Nicholas, et al. Undulating changes in human plasma proteome profiles across the lifespan are linked to disease: Biomarkers (non‐neuroimaging): Novel biomarkers. Alzheimer's & Dementia, 2020, vol. 16, p. e043868. https://doi.org/10.1002/alz.043868

(2) : ANISIMOV, Vladimir N., BERSTEIN, Lev M., POPOVICH, Irina G., et al. If started early in life, metformin treatment increases life span and postpones tumors in female SHR mice. Aging (Albany NY), 2011, vol. 3, no 2, p. 148. doi: 10.18632/aging.100273