Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Golden Reishi
124
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover

L-аргинин: ключ к улучшению кровообращения, сердечно-сосудистой системы и не только.

Старение и различные факторы риска сердечно-сосудистой патологии ассоциированы с оксидативным стрессом и нарушением эндотелиальной функции. 

У лиц пожилого возраста с сердечно-сосудистыми заболеваниями часто отмечается снижение биодоступности НО (оксида азота).

Как же здесь может помочь L-аргинин?

L-аргинин – это незаменимое органическое соединение, которое синтезируется в организме. Аминокислота принимает участие в синтезе кислоты орнитина, которая предотвращает ожирение печени, обезвреживает аммиак, образующийся в ходе обменных реакций.

Благодаря аргинину организме в ночное время синтезируется соматотропин, которому уделяют большое внимание желающие нарастить мышечную массу.

Аргинин улучшает реакцию организма в ответ на оксидативный стресс.

В сочетании с тестостероном появляется анаболический эффект. Способность выводить из организма соединение аммиака, которое накапливается как побочный продукт белкового обмена, делает L-аргинин незаменимым элементом спортивного питания.

Помимо этого он участвует в метаболизме органических соединений, то есть помогает переносить сложные эфиры в митохондрии, где происходит их окисление и производство энергии.

Чем помогает аргинин?

  • улучшает сжигание жиров
  • принимает участие в синтезе белка - основного строительного блока всех клеток тканей, в том числе мышц
  • участвует в регуляции белкового обмена
  • способствует росту мышечной массы
  • улучшает выносливость
  • снижает утомление
  • ускоряет восстановление после тренировок 

Самая важная особенность L-аргинина в том, что это единственный реагент для молекул оксида азота, то есть для синтеза оксида азота, который является вазодилататором (веществом, которое вызывает расширение кровеносных сосудов и увеличивает в них кровоток).

Он вызывает релаксацию гладкой мускулатуры в стенках кровеносных сосудов и часто используется в качестве лекарственных препаратов для лечения гипертонии.

Оксид азота образуется из своего предшественника L-аргинина и имеет целый ряд важных функций, в том числе и для функций печени.

Функции оксида азота:

  • обязательно нужен для регулирования сосудистого тонуса
  • обеспечивает гибкость кровеносных сосудов
  • обеспечивает здоровье сердечно-сосудистой системы

L-Аргинин -  одна из аминокислот, которая формирует мышечные ткани.

Он ускоряет восстановление, так как является транспортной аминокислотой донатором азота.

Он увеличивает восприимчивость тканей к восстановительным процессам и смещает анаболический баланс.

В мышцах начинают преобладать анаболические функции над катаболическими.

L-Аргинин также ускоряет метаболические процессы и стимулирует жиросжигание.

Помимо этого, он участвует в обменных процессах печени, и он выводит излишки вредного холестерина из организма.

Как принимать L-Аргинин:

Для длительного эффекта L-Аргинин должен приниматься непрерывно.

Приблизительно после 4-8 недель можно испытать положительные медицинские изменения, то есть положительные эффекты.

Если же вы тренируетесь, то для того, чтобы мышцы восстанавливались быстрее и был больший пампинг (увеличение объема мышц за счет притока крови) на тренировках, аргинин лучше принимать за 30 минут до тренировки.

Также для активации синтеза соматотропного гормона можно принимать перед сном один стик.

Рекомендуемая дозировка L-Аргинина в день от 3 до 10 грамм в день, курсом от 3-х месяцев.

2 понравилось

124
0 комментариев

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Article Cover
Уважаемые коллеги и единомышленники! Здоровье, бесспорно, – главная ценность для каждого человека, а врач – проводник в мир здоровья – должен быть ключевой фигурой в жизни каждого. Именно от действия... Читать далее
Avatar
DAIGO
111
Article Cover
Современный ритм жизни, стрессы и возрастные изменения сильно влияют на здоровье мозга. Чтобы сохранить ясный ум, хорошую память и когнитивные функции, важно своевременно поддерживать мозг с помощью п... Читать далее
5 понравилось

2
Avatar
DAIGO
26
Article Cover
Превентивная медицина — это одно из направлений современной медицины, главной задачей которого является сохранение хорошего самочувствия пациентов, повышение продуктивности и улучшение качества их жиз... Читать далее
3 понравилось

Avatar
DAIGO
41
Article Cover
В другой стране или городе состав воды и пищи отличаются от привычных нам, что негативно влияет на микробиоту. При путешествиях очень легко подхватить вирус, особенно, если Ваш иммунитет ослаблен. Для... Читать далее
3 понравилось

2
Avatar
DAIGO
65
Article Cover
Современная наука активно изучает натуральные компоненты, которые могут поддерживать здоровье и замедлять процессы старения. Одним из таких перспективных веществ является пептид хлореллы — пептид, пол... Читать далее
3 понравилось

Avatar
DAIGO
57
Article Cover
Правило №1. Сон... Читать далее
3 понравилось

Avatar
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
По данным ВОЗ каждый восьмой человек испытывает проблемы с психическим здоровьем. Это влияет на настроение и качество жизни. В этой статье рассказываем о том, как психическое здоровье связано с кишечн... Читать далее
4 понравилось

1
Avatar
Golden Reishi
123
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
Конгресс ISSAM - это ведущее международное медицинское научное событие в области здорового долголетия, репродуктивного здоровья, а также профилактической и предиктивной медицины.... Читать далее
Avatar
Golden Reishi
187
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
Самые интересные и волнующие темы женского здоровья в новом интервью с ведущими специалистами:... Читать далее
Avatar
Golden Reishi
277
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
Коллаген — важнейший структурный белок в организме человека и животных, который составляет основу соединительных тканей, таких как кожа, кости, хрящи и сухожилия. С возрастом или при определённых забо... Читать далее
1 понравилось