Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Article Cover

Как похудеть без вреда для здоровья?

После просмотра это видео вы точно будете знать, что нужно делать, чтобы не только избавиться от лишнего веса, но и как при этом сохранить здоровье и обрести стройное и подтянутое тело.

Можно ли похудеть без спорта?

  • Можно ли похудеть без спорта?
  • Сколько нужно тренироваться? 
  • Какие витамины и бады помогают худеть?
  • Как в домашних условиях натренировать красивые ягодицы

Мы пообщались с фитнес тренером Ксенией Овсянниковой и узнали ответы на все эти (и не только) вопросы. В конце видео вас ждет комплекс упражнений!

Желаем вам приятного просмотра и с нетерпением ждем ваши вопросы и впечатления в комментариях.

Рекомендуем добавить в свой рацион:

3 понравилось

91
0 комментариев

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Article Cover
Железо - ключевой микроэлемент для здоровья.... Читать далее
Avatar
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Исследователи из University of California, San Diego (UC-San Diego) представили прототип наклейки-сенсора, способной превращать обычную чашку или стакан в монитор здоровья. Устройство считывает уровен... Читать далее
Avatar
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Многие наверняка знакомы с такой добавкой, как Омега-3. Многие даже скорее всего ее регулярно покупают и принимают. Но точно ли вы уверены, что Омега, которую вы пьете - действительно работает и несет... Читать далее
1 понравилось

Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Американская компания Vertex Pharmaceuticals вновь на слуху: их экспериментальная клеточная терапия для диабета 1 типа – VX-880 (ныне Zimislecel) – дала первые впечатляющие результаты. Препарат, получ... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Госдума приняла закон о федеральном бюджете на 2026 год с плановым периодом 2027–2028 годов.В документе предусмотрены сотни миллиардов рублей на здравоохранение и смежные с ним направления. Вот важные... Читать далее
Avatar
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
— это особые полезные жиры, которые жизненно необходимы нашему организму.... Читать далее
1 понравилось

Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Дорогие коллеги!Мы собрали все самое важное в одной шпаргалке для врачей:что спросить на приеме, какие факторы действительно меняют микробиоту, какие анализы нужны (а какие – нет), когда корректироват... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Одышка —это субъективное ощущение дискомфорта при дыхании, состоящее из качественно различных ощущений, варьирующихся по интенсивностипри которых может быть определена как:... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
ИБС — не просто диагноз. Это вызов для каждого врача.... Читать далее
Article Cover
Приглашаем вас на образовательную школу, посвященную ключевым проблемам детской гастроэнтерологии и нутрициологии. Мероприятие соберет ведущих экспертов для обсуждения современных клинических рекоменд... Читать далее
1 понравилось