Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Как похудеть без вреда для здоровья?
После просмотра это видео вы точно будете знать, что нужно делать, чтобы не только избавиться от лишнего веса, но и как при этом сохранить здоровье и обрести стройное и подтянутое тело.
Можно ли похудеть без спорта?
- Можно ли похудеть без спорта?
- Сколько нужно тренироваться?
- Какие витамины и бады помогают худеть?
- Как в домашних условиях натренировать красивые ягодицы
Мы пообщались с фитнес тренером Ксенией Овсянниковой и узнали ответы на все эти (и не только) вопросы. В конце видео вас ждет комплекс упражнений!
Желаем вам приятного просмотра и с нетерпением ждем ваши вопросы и впечатления в комментариях.
Рекомендуем добавить в свой рацион:
91
ОГЛАВЛЕНИЕ
0 комментариев
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Омега-3 — один из самых популярных нутриентов для здоровья сердца, мозга и суставов. Но как выбрать по-настоящему качественную и эффективную Омега-3, а не просто красивую баночку с этикеткой?... Читать далее
Эксперт ВОЗ в России заявил, что назальные сосудосуживающие спреи следует отпускатьтолько по рецепту– аргумент: массовое, неконтролируемое и длительное использование таких препаратов ведет... Читать далее
Диабет — это не просто хроническое заболевание, а сложная система, требующая комплексного подхода. Сегодня мы сталкиваемся с ростом заболеваемости, усложнением клинических случаев и необходимостью инт... Читать далее
Медицинский директор "Медфонд"
С начала 2025 года в России наблюдается значительный рост заболеваемости ветряной оспой, случаи зарегистрированы во всех регионах. Особенно тревожен рост среди взрослых – на 28 % по сравнению с прошлы... Читать далее
В России начались клинические испытания новой вакцины против аллергии на пыльцу березы и перекрестной пищевой аллергии. Разработка ведется Институтом иммунологии ФМБА.... Читать далее
Медицинский директор "Медфонд"
Ученые нашли способ «обнулить» донорские органы: обнаружено два фермента из кишечных бактерий, которые буквально «смывают» антигены A и B с поверхности сосудов почки.... Читать далее
Аллергия на берёзу — а реакция на яблоки, орехи и косточковые — классика пыльцево‑пищевой перекрёстной реактивности.Непереносимость креветок — а вместе с ней аллергия на клещей домашней пыли — типичны... Читать далее
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Аргинин — это аминокислота, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Она участвует в множестве важных процессов, от работы иммунной системы до синтеза коллагена.... Читать далее
Как лечить ОРВИ и грипп у детей должны знать педиатры и с опытом, и молодые специалисты, но, тем не менее, многие допускают одни и те же ошибки. Мы расскажем об основных.... Читать далее