Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Как похудеть без вреда для здоровья?
После просмотра это видео вы точно будете знать, что нужно делать, чтобы не только избавиться от лишнего веса, но и как при этом сохранить здоровье и обрести стройное и подтянутое тело.
Можно ли похудеть без спорта?
- Можно ли похудеть без спорта?
- Сколько нужно тренироваться?
- Какие витамины и бады помогают худеть?
- Как в домашних условиях натренировать красивые ягодицы
Мы пообщались с фитнес тренером Ксенией Овсянниковой и узнали ответы на все эти (и не только) вопросы. В конце видео вас ждет комплекс упражнений!
Желаем вам приятного просмотра и с нетерпением ждем ваши вопросы и впечатления в комментариях.
Рекомендуем добавить в свой рацион:
91
ОГЛАВЛЕНИЕ
0 комментариев
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Дорогие коллеги, давайте продолжим разбор типичных ситуаций в практике.На этот раз – случай на приеме у педиатра.... Читать далее
Внимание, важная новость для миллионов людей, борющихся с лишним весом!Российский препарат на основе тирзепатида показал в сравнительных исследованиях впечатляющий результат: уровень примесей в нём в... Читать далее
Каждой осенью мы вакцинируемся, но вспышек заболевания избежать не удается. Дело в том, что штамм гриппа все время меняется и угадать его заранее практически невозможно. И вопрос «есть ли смысл привив... Читать далее
Медицинский директор "Медфонд"
Минздрав России утвердил обновленный стандарт медицинской помощи взрослым пациентам с гриппом. Согласно документу, средняя продолжительность лечения гриппа составляет 9 дней.... Читать далее
Уважаемые коллеги, на нашем сайте обновлены клинические рекомендации по ключевым темам:... Читать далее
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Омега‑3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — не просто полезный компонент рациона, а ключевой структурный элемент клеточных мембран. Разберем, как именно они поддерживают работу клеток и почему их... Читать далее
Минздрав обновил перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов – изменения вступят в силу с 1 марта 2026 года.... Читать далее
«Отравление никотином через курение подтачивает у человека и физику и психику». -писал как тоН.А. Семашко.... Читать далее
Еще в IV веке до н.э. Аристотель в трактате «Проблемы» (Problemata) предположил, что зевота возникает, когда мозг «перегревается» из-за пищи. Философ писал, что после обильного приема пищи кровь устре... Читать далее
После новогодних праздников холодильник живет своей жизнью.Оливье «еще вроде нормальный», селедка под шубой – «жалко выбрасывать», а холодец «он же застывший, значит свежий»Знакомо?... Читать далее