Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Блины? Разрешаем! Секреты похудения от нутрициолога.
Все мы хотим похудеть к лету! Но не всегда придерживаемся принципа: "Не навреди!". И напрасно! Ведь основа качественного похудения - правильный системный подход, который обеспечит снижение веса без стресса для организма!
О том, как худеть правильно, расскажет эксперт-нутрициолог Клавдия Кузнецова:
- 01:07 - 03:55 - Что же такое нутриенты и каково их влияние на здоровое похудение?
- 05:54 - 7:47 - Система правильного похудения.
- 08:02 - 10:47 - Бытовая физическая активность и тренировки. Связь физической нагрузки и работы ЖКТ.
- 11:00 - 14:29 - Личный пример от нутрициолога. Полезные советы.
- 14:30 - 18:11 - Как отказаться от сладкого?
- 18:41 - 22:31 - "НЕЛЬЗЯ" при соблюдении правил здорового похудения? Частые ошибки.
- 22:32 - 24:50 - История про "Похудеть к празднику".
- 25:03 - 29:36 - Микронутриенты (БАДы, витамины) и их роль при похудении.
Метабиотик X-Code содержит экстракт 21 штамма лакто и бифидобактерий, который беспрепятственно доходит до всех отделов кишечника и начинает работать сразу. Создает благоприятную питательную среду для роста СОБСТВЕННЫХ здоровых бактерий, формируя правильную микрофлору, что позволяет нормализовать вес с пользой для здоровья.
Подробнее о продукте можно узнать на сайте.
Контакты специалистов:- Клавдия - +79819981101
- Елена +79112448340
- Ксения +79117802560
- Виктория +79117802436
- Елена +79117658008
128
ОГЛАВЛЕНИЕ
4 комментария
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые Stanford Medicine протестировали имплант PRIMA — крошечный беспроводной чип (2×2 мм), который вместе с «умными» очками помогает пациентам с географической атрофией макулы снова видеть буквы и ч... Читать далее
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Омега-3 — один из самых популярных нутриентов для здоровья сердца, мозга и суставов. Но как выбрать по-настоящему качественную и эффективную Омега-3, а не просто красивую баночку с этикеткой?... Читать далее
Эксперт ВОЗ в России заявил, что назальные сосудосуживающие спреи следует отпускатьтолько по рецепту– аргумент: массовое, неконтролируемое и длительное использование таких препаратов ведет... Читать далее
Диабет — это не просто хроническое заболевание, а сложная система, требующая комплексного подхода. Сегодня мы сталкиваемся с ростом заболеваемости, усложнением клинических случаев и необходимостью инт... Читать далее
Медицинский директор "Медфонд"
С начала 2025 года в России наблюдается значительный рост заболеваемости ветряной оспой, случаи зарегистрированы во всех регионах. Особенно тревожен рост среди взрослых – на 28 % по сравнению с прошлы... Читать далее
В России начались клинические испытания новой вакцины против аллергии на пыльцу березы и перекрестной пищевой аллергии. Разработка ведется Институтом иммунологии ФМБА.... Читать далее
Медицинский директор "Медфонд"
Ученые нашли способ «обнулить» донорские органы: обнаружено два фермента из кишечных бактерий, которые буквально «смывают» антигены A и B с поверхности сосудов почки.... Читать далее
Аллергия на берёзу — а реакция на яблоки, орехи и косточковые — классика пыльцево‑пищевой перекрёстной реактивности.Непереносимость креветок — а вместе с ней аллергия на клещей домашней пыли — типичны... Читать далее
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Аргинин — это аминокислота, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Она участвует в множестве важных процессов, от работы иммунной системы до синтеза коллагена.... Читать далее
