Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Блины? Разрешаем! Секреты похудения от нутрициолога.
Все мы хотим похудеть к лету! Но не всегда придерживаемся принципа: "Не навреди!". И напрасно! Ведь основа качественного похудения - правильный системный подход, который обеспечит снижение веса без стресса для организма!
О том, как худеть правильно, расскажет эксперт-нутрициолог Клавдия Кузнецова:
- 01:07 - 03:55 - Что же такое нутриенты и каково их влияние на здоровое похудение?
- 05:54 - 7:47 - Система правильного похудения.
- 08:02 - 10:47 - Бытовая физическая активность и тренировки. Связь физической нагрузки и работы ЖКТ.
- 11:00 - 14:29 - Личный пример от нутрициолога. Полезные советы.
- 14:30 - 18:11 - Как отказаться от сладкого?
- 18:41 - 22:31 - "НЕЛЬЗЯ" при соблюдении правил здорового похудения? Частые ошибки.
- 22:32 - 24:50 - История про "Похудеть к празднику".
- 25:03 - 29:36 - Микронутриенты (БАДы, витамины) и их роль при похудении.
Метабиотик X-Code содержит экстракт 21 штамма лакто и бифидобактерий, который беспрепятственно доходит до всех отделов кишечника и начинает работать сразу. Создает благоприятную питательную среду для роста СОБСТВЕННЫХ здоровых бактерий, формируя правильную микрофлору, что позволяет нормализовать вес с пользой для здоровья.
Подробнее о продукте можно узнать на сайте.
Контакты специалистов:- Клавдия - +79819981101
- Елена +79112448340
- Ксения +79117802560
- Виктория +79117802436
- Елена +79117658008
131
ОГЛАВЛЕНИЕ
4 комментария
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Россия запустила клиническое применение первой отечественной мРНК-вакцины «Онкорна» против колоректального рака. Входит в ВМП-III по ОМС с апреля 2026 г.... Читать далее
Медицинский директор "Медфонд"
Рассматривая РА поражает сходство с ОРЛ. Но ОРЛ чаще встречается у детей, а у подростков ювенальный ревматоидный артрит ( ЮРА). С чем еще следует дифференцировать РА ? Интересный клинический случай, г... Читать далее
Для врачей доступны актуализированные версии ключевых протоколов:... Читать далее
Комплексный подход к вашему здоровью, красоте и счастливому долголетию!
Мы живем в агрессивной среде. Стресс, выхлопные газы, переработанная еда, лекарства — все это бомбардирует наш организм ежедневно. Внутри нас идет невидимая борьба, свободные радикалы атакуют клетки,... Читать далее
В НМИЦ радиологии Минздрава применена инновационная вакцина«Неоонковак»для пациента с меланомой. Это не альтернатива стандартной терапии, аключевое усиление иммунного контроля... Читать далее
Исследователи разработали инновационные средства на основе бишофита — местного природного компонента.... Читать далее
Российские учёныеиз Национального медицинского исследовательского центра диабета представили инновационное устройство, способное определять уровень сахара в крови без инвазивных процедур. Новый... Читать далее
