Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
AGE BREAKER
387
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover

Несоответствие биологических часов: ускоритель старения

Пренебрежение биологическими ритмами питания и сна приводит к нарушению метаболизма глюкозы. 

Наш организм имеет собственные биологические часы, основанные на циркадном ритме продолжительностью около 24 часов.

Эти биологические ритмы, характерные для каждого органа, позволяют организму адаптироваться к предсказуемым суточным изменениям, таким как чередование дня и ночи, приема пищи и голодания. 

Нарушение определенных ритмов может иметь серьезные последствия для здоровья.

Например, циркадная регуляция метаболизма глюкозы, являющегося одним из ключевых факторов возрастных заболеваний, настроена таким образом, что утром глюкоза переносится лучше, чем днем или вечером. Степень циркадных вариаций толерантности к глюкозе удивительно велика: одна и та же доза глюкозы, нормально переносимая утром, вечером может иметь метаболические последствия патологического уровня (1).

Циркадное рассогласование, вызванное диетой с высоким гликемическим индексом в вечернее время, повышает риск развития метаболических заболеваний, таких как диабет, а также ускоряет старение.

Ещё хуже, что циркадная рассогласованность, вызванная неправильным воздействием света в ночное время, также влияет на метаболизм глюкозы и метаболическое здоровье.

Более того, эти метаболические нарушения, в свою очередь, приводят к снижению функций циркадных часов.

Спираль старения!

(1): E. Poggiogalle et al. Circadian regulation of glucose, lipid, and energy metabolism in humans. Metabolism 2018 Jul; 84:11-27.

DOI: 10.1016/j.metabol.2017.11.017

[AGE BREAKER, запатентованная пищевая добавка на основе розмариновой кислоты, признанная специалистами по старению во всем мире за её свойства, которые обращают вспять процесс гликирования.]

[Гликирование является одной из основных причин старения. В результате фиксации сахаров на белках, составляющих организм, гликирование генерирует токсичные соединения, которые вызывают старение клеток. Гликирование особенно связано с нарушением обмена веществ, старением кожи и снижением когнитивных функций.

6 понравилось

387
0 комментариев

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Что это значит?... Читать далее
2 понравилось

Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
МИНИСТЕРСТВО ЭКОНОМИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИПРИКАЗот 14 мая 2025 г. N 309О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ В КРИТЕРИИ АККРЕДИТАЦИИ И ПЕРЕЧЕНЬ ДОКУМЕНТОВ И СВЕДЕНИЙ, ПОДТВЕРЖДАЮЩИХ СООТВЕТСТВИЕ ЗАЯВИТЕ... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
С сентября начинается новый сезон наших школ для врачей — это ваш путь в медицину будущего. Бесплатно!... Читать далее
Avatar
Массажист. Специалист Аюрведы. Консультант по здровьесбережению. Биохакер. 5П медицина.
В современном мире тема здоровья и правильного похудения становится всё более актуальной. Один из популярных методов улучшения самочувствия и снижения веса — детоксикация, или детокс организма. Что эт... Читать далее
Судорога – это когда мышца решила жить своей жизнью. Чаще всего – икроножная. Болезненно и внезапно.... Читать далее
2 понравилось

Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Причины объясняют просто: симуляционные классы, расходники, зарплаты. Но для семей абитуриентов это означает только одно – платить придется больше, а конкуренция за бюджетные места усилится.... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Article Cover
Гадюка – одна из самых известных ядовитых змей, обитающих на территории России. Ее укус может представлять серьезную опасность, особенно при несвоевременной или некорректной помощи. В этой статье разб... Читать далее
Avatar
Массажист. Специалист Аюрведы. Консультант по здровьесбережению. Биохакер. 5П медицина.
Массаж — метод физиотерапии, широко применяемый для оздоровления и восстановления организма. Он эффективен при различных заболеваниях и состояниях, а также и... Читать далее
Avatar
AvatarХитров Александр Николаевич
Медицинский директор "Медфонд"
Скрежетание зубами во сне – не только привычка или смешной факт, который замечает партнер. Это бруксизм – непроизвольное сжимание или скрежет зубами, чаще всего во сне, но иногда и днем.... Читать далее
Avatar
DAIGO
66
Article Cover
Кишечные паразиты сопровождают человека тысячелетиями. Для одних они опасные захватчики, нарушающие здоровье, для других — часть сложной экосистемы, способная участвовать в формировании иммунитета. В... Читать далее