Усваивается ли железо в организме: рассказывает Татьяна Архипова

Дефицит железа приводит к развитию множества заболеваний – от анемии до инфаркта. Восполнить баланс железа одним только приемом железосодержащих препаратов иногда не получается, так как они  могут не усваиваться. Об этой проблеме рассказала Татьяна Архипова, кардиолог, врач-терапевт и эндокринолог клиники профессора Калинченко.

Она пояснила, что степень усвояемости железа можно определить по стулу. Есть мнение, что при его избытке стул окрашивается в черный. Однако на самом деле это является признаком плохого всасывания железа.

Еще один важный пункт – правильная оценка эффективности от препаратов. Следует оценивать не только субъективные ощущения, но и отслеживать результаты анализов.

Татьяна отметила, что уже в первые 6-7 дней от начала приема препаратов человек начинает ощущать прилив сил, повышение работоспособности, уменьшение одышки. Через месяц необходимо сдать кровь на анализ и посмотреть на количество эритроцитов и гемоглобина.

Для того чтобы выяснить, появился ли в организме запас железа, следует проверить уровень ферритина. Но такую процедуру проводят не раньше, чем через 3 месяца после начала приема железосодержащих препаратов.

В норме уровень ферритина должен быть равен сумме возраста и веса, либо может чуть превышать эту цифру. Если показатель ниже – препараты продолжают принимать дальше.

Если через несколько недель приема лекарств не наблюдается улучшений, следует искать причину.

Их может быть несколько:

• нарушение схемы приема железосодержащих препаратов;
• хронические воспаления или паразиты;
• наличие новообразований;
• неустановленная потеря крови.

Татьяна Архипова советует не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту, который поможет правильно восполнить дефицит железа и проконтролировать этот процесс.