Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
AGE BREAKER
292
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover

Всё внимание на Метаболический синдром!

Метаболический синдром – это сочетание основных факторов развития ускоренного старения организма и возникновения возраст-ассоциированных заболеваний. Темпы его распространения по земному шару растут и предвещают глобальную катастрофу в области здравоохранения в ближайшее время. То что уже и можно потихоньку наблюдать.

Метаболический синдром не является заболеванием. Это совокупность проблем со здоровьем, которые значительно повышают риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, некоторых видов рака, ослабляют иммунную защиту и приводят к ускорению старения.

Как диагностируют метаболический синдром - если  мы наблюдаем у пациента с абдоминальным ожирением (объём талии  более 90 см у женщин и 102 см у мужчин) ещё по крайней мере 2 признака из следующих:

  • Высокий уровень сахара в крови, 
  • Высокий уровень триглицеридов, 
  • Низкий уровень холестерина HDL , 
  • Высокое артериальное давление.

Основные причины метаболического синдрома являются такие внешние факторы как нерациональное питание и малоподвижный образ жизни, а также эпигенетические и генетические факторы.

Метаболический синдром поражает от 25% до 30% взрослого населения Европы и усиливается с возрастом. Он быстро прогрессирует и в последнее время поражает всё более молодых людей.

Самое печальное , что большинство людей с метаболическим синдромом не подозревают о своем состоянии. И чем больше информации будет об этом, тем лучше люди будут понимать данную проблему.

Большое количество клинических исследований показывают, что гликирование напрямую связано с метаболическим синдромом (1 и 2).

Можно ли контролировать метаболический синдром ?

Ответ — Можно

На первых этапах, и самых важных это придерживаться определенного образа жизни:

  • Ежедневные физические активности
  • Профилактическая диета (уменьшение в рационе сахаров, предпочтение продуктов с низким гликемическим индексом, антиоксиданты в питании и др) 
  • Контроль стресса и сна
  • Пищевые добавки, борющиеся с гликированием в совокупности помогают контролировать метаболический синдром.

Более подробную информацию по контролю можно получить у специалиста.


(1): van Waateringe R.P. et al. Skin autofluorescence, a non-invasive biomarker for advanced glycation end products, is associated with the metabolic syndrome and its individual components. Diabetol Metab Syndr 9, 42 (2017). https://doi.org/10.1186/s13098-017-0241-1

(2): Sergi D et al. The Role of Dietary Advanced Glycation End Products (AGEs) in Metabolic Dysfunction. Mol Nutr Food Res. 2020 Apr 4:e1900934. doi: 10.1002/mnfr.201900934.

5 понравилось

292
0 комментариев

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Article Cover
Дефицит железа и железодефицитная анемия часто носит скрытый характер, незаметно разрушая здоровье людей. Несмотря на столь широкую распространенность, это состояние по-прежнему недостаточно хорошо ди... Читать далее
9 понравилось

Подробнее о дозировках и составе вам расскажет Ворслов Леонид Олегович в своём видео! Ниже представили список проверенных производителей:... Читать далее
153 понравилось

93
Avatar
Ворслов Леонид Олегович
Специалист в теме «Кардиология»
2795
Article Cover
Анемия или дефицит железа в организме – одна из наиболее распространенных современных проблем. В России у каждой десятой женщины, независимо от возраста, наблюдается дефицит железа. По данным Минздрав... Читать далее
29 понравилось

9
Article Cover
Дефицит железа является одной из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин. Рецепторы фолликул очень чувствительны к ферритину, особенно губительна латентная анемия — состояние, при ко... Читать далее
10 понравилось

Avatar
Калинченко Светлана Юрьевна
Специалист в темах «Андрология», «Эндокринология», «Сексология», «Урология».
525
Врач-эндокринолог, Клиника профессора Калинченко
Article Cover
Гипотиреоз - распространенное заболевание среди пожилых людей. Оно встречается у почти 10% женщин и 6% мужчин, достигших возраста старше 65 лет. В молодом возрасте гипотиреоз обычно диагностируется до... Читать далее
8 понравилось

Avatar
AvatarКиселева Юлия Николаевна
Специалист в темах «Косметология», «Гинекология», «Акушерство».
Врач-гинеколог, УЗИ, кандидат медицинских наук, Д-доктор с холистическим подходом . Эстетическая гинекология
Уверена, не все участники нашего чата знают, о чем идет речь.... Читать далее
8 понравилось

Avatar
Ворслов Леонид Олегович
Специалист в теме «Кардиология»
3429
Кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины РУДН, Главный врач Клиники профессора Калинченко
Препараты железа необходимы для профилактики и лечения железодефицита в организме. Их назначают при анемии, кровопотерях, беременности и других состояниях, сопровождающихся дефицитом железа.... Читать далее
46 понравилось

2
Avatar
Популяризатор здорового образа жизни, исследователь и практик
Article Cover
Астаксантин – это природный каротиноид с многочисленными биологическими функциями, большинство из которых связаны с его антиоксидантной и противовоспалительной активностью.... Читать далее
29 понравилось

3
Avatar
Платформа «Д-Доктора» Официальная страница
154
Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»
Article Cover
Гельминты или глисты – это паразиты, способные жить внутри организма как животных, так и человека. Существует много разновидностей этих паразитических червей, и у каждой из них есть свои особенности.... Читать далее
4 понравилось

Avatar
Платформа «Д-Доктора» Официальная страница
102
Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»
Юрий Калинин, стоматолог-ортопед высшей категории, рассказал, что может произойти, если у человека отсутствуют один или несколько зубов. Он отметил, что из-за пространства, образующегося между зубами,... Читать далее
1 понравилось