Д-ДОКТОРА
Войти
Avatar
AGE BREAKER
299
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover

Всё внимание на Метаболический синдром!

Метаболический синдром – это сочетание основных факторов развития ускоренного старения организма и возникновения возраст-ассоциированных заболеваний. Темпы его распространения по земному шару растут и предвещают глобальную катастрофу в области здравоохранения в ближайшее время. То что уже и можно потихоньку наблюдать.

Метаболический синдром не является заболеванием. Это совокупность проблем со здоровьем, которые значительно повышают риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, некоторых видов рака, ослабляют иммунную защиту и приводят к ускорению старения.

Как диагностируют метаболический синдром - если  мы наблюдаем у пациента с абдоминальным ожирением (объём талии  более 90 см у женщин и 102 см у мужчин) ещё по крайней мере 2 признака из следующих:

  • Высокий уровень сахара в крови, 
  • Высокий уровень триглицеридов, 
  • Низкий уровень холестерина HDL , 
  • Высокое артериальное давление.

Основные причины метаболического синдрома являются такие внешние факторы как нерациональное питание и малоподвижный образ жизни, а также эпигенетические и генетические факторы.

Метаболический синдром поражает от 25% до 30% взрослого населения Европы и усиливается с возрастом. Он быстро прогрессирует и в последнее время поражает всё более молодых людей.

Самое печальное , что большинство людей с метаболическим синдромом не подозревают о своем состоянии. И чем больше информации будет об этом, тем лучше люди будут понимать данную проблему.

Большое количество клинических исследований показывают, что гликирование напрямую связано с метаболическим синдромом (1 и 2).

Можно ли контролировать метаболический синдром ?

Ответ — Можно

На первых этапах, и самых важных это придерживаться определенного образа жизни:

  • Ежедневные физические активности
  • Профилактическая диета (уменьшение в рационе сахаров, предпочтение продуктов с низким гликемическим индексом, антиоксиданты в питании и др) 
  • Контроль стресса и сна
  • Пищевые добавки, борющиеся с гликированием в совокупности помогают контролировать метаболический синдром.

Более подробную информацию по контролю можно получить у специалиста.


(1): van Waateringe R.P. et al. Skin autofluorescence, a non-invasive biomarker for advanced glycation end products, is associated with the metabolic syndrome and its individual components. Diabetol Metab Syndr 9, 42 (2017). https://doi.org/10.1186/s13098-017-0241-1

(2): Sergi D et al. The Role of Dietary Advanced Glycation End Products (AGEs) in Metabolic Dysfunction. Mol Nutr Food Res. 2020 Apr 4:e1900934. doi: 10.1002/mnfr.201900934.

5 понравилось

299
0 комментариев

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Avatar
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
Птица родом из Австралии обладает природными свойствами, которые позволяют ей оставаться молодой, несмотря на возраст! ... Читать далее
Avatar
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
Депрессия, нездоровые плохие пищевые привычки: гликирование может быть связующим звеном между психическими расстройствами и нездоровой пищей. ... Читать далее
Один из наших любимых препаратов, ГлобиФер форте (железо натурального происхождения), включен в справочник Vidal... Читать далее
Avatar
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
Долгожданное интервью с врачом-косметологом Оксаной Бойко про коллаген.... Читать далее
1 понравилось

Avatar
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
Уже на этапе планирования отпуска стоит позаботиться о здоровье кишечника, чтобы не столкнуться с проблемами пищеварения, поджидающие практически каждого путешественника.... Читать далее
4 понравилось

1
Avatar
AGE BREAKER
203
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Лучшее понимание о гликировании должно произвести революцию в замедлении процессов старения организма и предотвращения возрастных заболеваний... Читать далее
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Профессиональное истощение приводит к росту метаболических синдромов и ускорению неконтролируемого старения. ... Читать далее
Avatar
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Article Cover
Нарушения сна являются важным фактором риска возрастных заболеваний и ускоренного старения.... Читать далее
Avatar
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
Летом на отдыхе, да и в городе хочется выглядеть привлекательно. Мы надеваем сарафаны, платья с коротким рукавом, купальники — и хочется, чтобы кожа выглядела эстетично, а загар ложился ровно. Как это... Читать далее
2 понравилось

1
Avatar
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
Article Cover
Наши эксперты продегустировали 8 видов коллагена в форме желе от разных производителей и поделились своим впечатлением, разобрали составы и выяснили, на какой коллаген действительно стоит обратить вни... Читать далее
2 понравилось