Собираю популярные вопросы пользователей и задаю их специалистам на своей страничке
Нужно ли соблюдать постельный режим при болях в спине?
1 ответ
Официальная страничка «Д-Докторов» на «Д-Докторах»
Нет, постельный режим при болях в спине не нужно соблюдать. Более того, при болевых ощущениях необходимо сохранять двигательную активность. Например, ходьба способствует уменьшению боли в поясничном отделе.
Врачи рекомендуют практиковать пешие прогулки до магазина или преодолевать хотя бы часть пути до работы пешком. Ходьба способствует укреплению мышц, которые удерживают корпус в вертикальном положении, и повышает стабильность позвонков.
8
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Нужно ли соблюдать постельный режим при болях в спине?
Мероприятия
Разместить ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Тема: Анемия при язвенном колите: факторы риска и оптимизация терапии... Читать далее
Ежедневная мигрень, бруксизм
С 6 лет мигрень и бруксизм (редко, почти не беспокоил). До 32 лет боли были 2 р/нед. Последние 2 года стали ежедневные, сильные. Плюс добавились сильные боли в жевательные мышцах, хотя ночами скрежета...
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Ежедневная мигрень, бруксизм
С 6 лет мигрень и бруксизм (редко, почти не беспокоил). До 32 лет боли были 2 р/нед. Последние 2 года стали ежедневные, сильные. Плюс добавились сильные боли в жевательные мышцах, хотя ночами скрежета...
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Ежедневная мигрень, бруксизм
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Мне 65 лет. По профессии-я архитектор, поэтому гиподинамия- мой спутник по жизни. Проблемы со щитовидной железой, суставами, позвоночником, ЖКТ.
Пока нет ответов
Пока нет ответов
Многовекторный иммуномодулятор - Голден Рейши - это уникальный экстракт из 4–х видов гриба Рейши, обладающий мощным оздаравливающим действием.
В Россию пришла новая разновидность коронавируса — XEC, об этом сообщает Роспотребнадзор. Сотрудники ведомства сообщили, что в России зарегистрировано семь случа... Читать далее
Пока нет ответов
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Болезнь Альцгеймера и сахарный диабет имеют много общих генетических и молекулярных связей, включая гликирование. ... Читать далее
Розмариновая кислота, новая молекула в антивозрастной медицине
Накопление тяжелых металлов способствует гликированию, которое, в свою очередь может повлиять на токсичность тяжелых металлов.... Читать далее